|
|||||||||
|
|
||||||||
19.01 - 13:08
Чистый рот: здоровое тело| Здоровье
То, насколько хорошо вы заботитесь о здоровье ваших зубов и десен, оказывает огромное влияние на ваше здоровье в целом. Недостаточная гигиена полости рта и стоматологические заболевания связаны с болезнями сердца, инсультом и множеством других проблем со здоровьем. А неприятный запах изо рта - это в некотором роде открытая дверь для разного рода хворей, в том числе и таких серьезных, как рак полости рта. Однако, изменив определенные привычки, вы можете улучшить здоровье вашего рта и зубов и снизить риск серьезных недугов. Ричард Прайс, представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA) и бывший клинический инструктор в Бостонском университете стоматологической школы рекомендует обратить внимание на ключевые факторы образа жизни. Ряд пищевых привычек и факторов образа жизни может повлиять на здоровье полости рта, в том числе уровень потребления сахара. «Избыток сладкого в рационе будет способствовать развитию кариеса и болезней десен, так как бактерии в полости рта процветают в «подслащенной» - рассказывает Прайс. Также давно известно, что курение может вызвать заболевания пародонта (болезни десен), кариес и рака полости рта, а сигары чаще связывают с раком глотки. «Дым от табака оказывает токсическое воздействие на ткани десен, и может воздействовать на кровоток», объясняет Прайс. Не менее вредно употребление алкоголя, а также плохая питьевая вода может косвенно способствовать возникновению стоматологических проблем в результате нарушения микрофлоры полости рта. Кроме того, люди, которые имеют проблемы алкогольной зависимостью, не склонны следить за гигиеной. Изменения в весе также чреваты проблемами. Например, те, кто носит зубные протезы, поправившись или сильно похудев, нарушают их соответствие в пространстве. Чтобы помочь поддерживать здоровый вес и бороться с кариесом, эксперты Американской стоматологической ассоциации советуют людям соблюдать диету на основе фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки. Некоторые лекарства, например ряд антибиотиков, могут вызвать окрашивание зубов. «В целом известно от 200 до 400 препаратов, которые оказывают такой побочный эффект , как недостаточная выработка слюны. Сухость во рту – известный фактор развития болезней десен и зубов, а также неприятного запаха изо рта», – перечисляет Ричард Прайс. Для поддержания здоровья полости рта регулярно посещайте стоматолога, чтобы предотвратить любые проблемы на ранней стадии. Вы также должны соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить образование опасного налета. Инф. potok.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|