14.01 - 23:32

Недосып приводит к диабету и болезням сердца


 

Ученые из СЩА заявили, что недостаточное количества сна повышает риск возникновения диабета второго типа и болезней сердца. Исследование этого вопроса опубликовано в популярном научном журнале.

Специалисты обнаружили гены, которые связаны с дефицитом сна и проследили, как те будут влиять на иммунную систему человека. В процессе изучения добровольцам не давали полноценно высыпаться на протяжении нескольких месяцев. В конце исследования у них были обнаружены серьезные отклонения.

Так, люди, которые не высыпаются по различным причинам, имеют повышенный риск обзавестись сердечнососудистыми заболеваниями и сахарным диабетом второго типа.

Напомним, ранее группа ученых из университета Упсалы доказали, что недосып провоцирует возникновение лишнего веса. Все дело в гормоне, который подавляет аппетит. Уровень этого гормона понижается при недостаточном количестве сна, поэтому не выспавшимся людям постоянно хочется что-нибудь пожевать.

Инф. potok.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua