Ночные перекусы негативно отражаются на здоровье зубов

Любовь к употреблению пищи в ночное время приводит к ухудшению здоровья зубов.

Эксперты из Дании и США провели исследование при участии 2217 человек. Часть добровольцев предпочитали питаться по ночам около 2 раз в неделю. Именно у этих участников эксперимента наблюдались значительные повреждения зубов.

Проблемы с зубами не были связаны с характером употребляемой пищи. Ученые считают, что такое негативное влияние имеет место из-за небольшого количества слюны, которое выделяется в ночное время. Таким образом, зубы остаются без необходимой защиты.

Эксперты рекомендуют воздержаться от ночных перекусов, чтобы сохранить здоровье желудка и зубов. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info