19.12 - 23:32

Современный человек тратит больше времени на телефон, нежели на сон


 

Согласно результатам недавнего исследования, многие современные люди проводят больше часов в день за просмотром своих девайсов, нежели спят.

По статистике люди в среднем спят 8 часов 21 минут, а согласно исследованию - 8 часов 41 минуту они проводят за просмотром своих медиа девайсов.

Большинство (81%) пользователей смартфонов постоянно держат свои телефоны включенными, даже в постели.

В ходе опроса четверо из десяти взрослых и подростков заявили, что случались случаи, когда они проверяли свои телефоны посреди ночи, когда просыпались от его звука.

Также исследование показало, что современные люди каждое утро проводят больше времени за ноутбуком, проверяя электронную почту или пользуясь интернетом (51%), нежели уделяют время завтраку (18%) или уходу за своим внешнем видом (32%).

Предыдущее изыскания установили, что синий свет, излучаемый телефонами, планшетами и ноутбуками, нарушает естественные биоритмы человеческого организма, что приводит к хронической усталости, стрессу и бессоннице. Синий свет останавливает выработку естественного гормона сна, меланина, и поддерживает человека в состоянии бодрствования даже ночью.

Исходя из ужасающих выводов исследования, эксперты предупредили, что с течением времени хронический недостаток сна может привести к ослаблению иммунной системы и увеличению риска сердечных заболеваний, повышенному кровяному давлению и диабету, а также и может повлиять на фертильность (способность к оплодотворению и зачатию) у мужчин и женщин.

Инф. eurolab.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
22.04 - 18:29

Острая пища помогает мужчинам завоевывать женские сердца

Американские специалисты рассказали о том, как можно понравиться женщинам на первом свидании.
Подробнее »»

22.04 - 18:05

Найден

Выпечка оказывает сильное благотворное действие на психику.
Подробнее »»

22.04 - 16:31

Специалисты перечислили фрукты и ягоды, которые полезно есть вместе с косточками

Многие люди не едят фрукты и ягоды с косточками, так как верят известным заблуждениям.
Подробнее »»

22.04 - 16:03

Врач рассказала о трех правилах, которые полностью изменят ваше самочувствие

Замена кофеина на травяные чаи и плоды шиповника поможет вам преобразиться.
Подробнее »»

22.04 - 14:29

Перечисляем содержащие опасные яды продукты

Многие нам известные продукты содержат опасные яды, которые отравляют наш организм.
Подробнее »»

22.04 - 14:01

Медики рассказали, чем хороша поздняя менопауза для мозга

Из-за правильной работы гормонов, женщины дольше сохраняют хорошую память.
Подробнее »»

22.04 - 12:36

Перечисляем продукты, вызывающие неприятный запах тела

То, что мы едим, не только влияет на наше здоровье и внешний вид, но и на телесный запах.
Подробнее »»

22.04 - 12:07

Медики опровергли популярные мифы о депрессии

Депрессивное расстройство часто путают с банально плохим настроением и хандрой.
Подробнее »»

22.04 - 10:34

Половина видов животных и растений просто вымрут – ученые

Многие виды флоры и фауны все же можно спасти путем "переселения".
Подробнее »»

22.04 - 10:05

Ученые обнаружили лопоухого краба на огромной глубине

Исследователи из Индонезии и Сингапура совместно нашли новый вид крабов. Уточняется, что этот вид не совсем новый, поскольку десять миллионов лет назад он существовал, но с тех пор о нем ничего не было известно.
Подробнее »»

22.04 - 08:32

Легендарный «солнечный камень» викингов действительно работает – доказано

Легенды повествуют о таинственном инструменте, при помощи которого можно определить положение Солнца.
Подробнее »»

22.04 - 08:02

Американские ученые нашли еще один природный спутник Земли

Вторая луна» обладает весьма скромными размерами.
Подробнее »»

22.04 - 06:39

Раскрыта еще одна тайна зарождения жизни на Земле

Исследование пытается сформировать картину, какие вещества наполняли атмосферу молодой Земли.
Подробнее »»

22.04 - 06:09

Ученые обнаружили в метеоритах алмазы

Метеориты в основном состояли из крупнозернистых пород
Подробнее »»

22.04 - 04:37

В США запустили процесс клонирования мамонта

Ученные планируют воссоздать животное с помощью найденных ранее остатков ДНК.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...