|
|||||||||
|
|
||||||||
19.12 - 23:32
Современный человек тратит больше времени на телефон, нежели на сон| Здоровье
Согласно результатам недавнего исследования, многие современные люди проводят больше часов в день за просмотром своих девайсов, нежели спят. По статистике люди в среднем спят 8 часов 21 минут, а согласно исследованию - 8 часов 41 минуту они проводят за просмотром своих медиа девайсов. Большинство (81%) пользователей смартфонов постоянно держат свои телефоны включенными, даже в постели. В ходе опроса четверо из десяти взрослых и подростков заявили, что случались случаи, когда они проверяли свои телефоны посреди ночи, когда просыпались от его звука. Также исследование показало, что современные люди каждое утро проводят больше времени за ноутбуком, проверяя электронную почту или пользуясь интернетом (51%), нежели уделяют время завтраку (18%) или уходу за своим внешнем видом (32%). Предыдущее изыскания установили, что синий свет, излучаемый телефонами, планшетами и ноутбуками, нарушает естественные биоритмы человеческого организма, что приводит к хронической усталости, стрессу и бессоннице. Синий свет останавливает выработку естественного гормона сна, меланина, и поддерживает человека в состоянии бодрствования даже ночью. Исходя из ужасающих выводов исследования, эксперты предупредили, что с течением времени хронический недостаток сна может привести к ослаблению иммунной системы и увеличению риска сердечных заболеваний, повышенному кровяному давлению и диабету, а также и может повлиять на фертильность (способность к оплодотворению и зачатию) у мужчин и женщин. Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. |
|||||||||
|