|
|||||||||
|
|
||||||||
18.12 - 21:50
Выбираем ортопедический матрас| Здоровье
Любому человеку, который заботиться о собственном здоровье, нужно позаботиться и о качественном и глубоком сне. Как это сделать легче всего? Правильно, достаточно лишь заказать подходящую для себя кровать и купить ортопедические матрасы Дикуля в Киеве. Ведь именно такие матрасы способны дать эффект «прямой спины» вне зависимости от положения лежащего человека (на спине, на боку, на животе), просто подстраиваясь под его вес и комплекцию. Размер матраса высчитать очень просто. Берем рост человека и добавляем ему 15 см. однако это лишь в том случае, если вы собираетесь заказать матрас «под себя». Если такой возможности нет, нужно уже ориентироваться на стандарты производителей, подбирая тот вариант, что лучше подходит (не забывайте, что матрас должен быть как минимум на 15 см длиннее роста человека). Толщина уже зависит исключительно от наполнителя. Беспружинные модели имеют среднюю толщину в 16,5 см, пружинные – уже в 21 см. Если толщина не превышает 3 см, то это уже матрас, служащий для покрытия основного матраса, чтобы он (основной) не так быстро износился и затерся. Выбор жесткости зависит от личных предпочтений. Но только в том случае, если вы не покупаете его по медицинским показаниям. В этом случае необходимо соблюдать рекомендации врача, как бы некомфортно не было – вы лечитесь. В любом другом случае берите матрас именно той жесткости, с которой вам комфортнее всего. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|