Медики рассказали, как позы во время сна влияют на здоровье человека

Ученые сообщили, что большинство поз, в которых мы спим, представляют угрозу нашему здоровью.

Сон необходим человеку для поддержания здоровья. Однако то, как мы спим, иногда может стать некой угрозой.

Изучив различные позы для сна, ученые заявили, что сон на спине повышает риск развития астмы и сердечных заболеваний. Эксперты утверждают, что такая поза чревата низким содержанием кислорода в крови.

Сон на боку угрожает человеку появлением большого количества морщин. Подогнутые колени во время сна могут стать причиной мигрени, а сон на животе может привести к проблемам с мочеполовой системой. Такой сон виноват также в онемении рук и угрожает человеку риском свернуть шею.

Особую угрозу таит в себе сон в обнимку. Влюбленные пары были предупреждены учеными о риске болей в спине, ногах и руках.

Таким образом, ученые из Великобритании считают любую позу для сна опасной в той или иной степени. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info