|
|||||||||
|
|
||||||||
05.12 - 06:44
Как правильно и насколько часто следует чистить уши| Здоровье
Ушная сера – это секрет сальных и серных желез, смешанный с кожным эпителием. Оказывается, есть определенные правила чистки ушей, соблюдая которые вы не навредите себе и своему слуху. Ушная сера необходима для очищения слухового прохода от мертвых клеток, а также для защиты и увлажнения. Именно сера противостоит проникновению бактерий. Определенная часть серы удаляется во время жевательного процесса, разговора, кашля. Однако остатки серы требуют регулярного очищения. Удалять серу можно ушными палочками, проникая в слуховой проход не больше чем на 1 сантиметр. Не следует чистить уши слишком часто, ведь сера также необходима для увлажнения уха. Таким образом, врачи рекомендуют чистить уши не более чем 3 раза в месяц. Очищайте внешнюю сторону раковины, не заталкивая в ухо серу. Перед чисткою ушей можно закапать в уши раствор перекиси 3%, полежать в расслабленном положении 20 минут, а затем приступить к чистке. Если вы сталкиваетесь с проблемой пробок в ушах, вас начинает беспокоить ощущение заложенности, шум в ушном проходе при попадании воды. Для удаления пробки подойдет раствор соли или пищевой соды, кунжутное и оливковое масло. Раствор можно закапать в уши, чтобы избежать болевых ощущений. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|