|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.11 - 08:10
Физкультура избавит хронических больных от страха| Здоровье
.jpeg)
Исследователи из Университета Джорджии в США (The University of Georgia, USA) утверждают, что регулярные физические упражнения помогут пациентам с хроническими заболеваниями побороть беспокойство и страх. Данный психологический фактор чаще всего присутствует у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянного склероза, онкологических заболеваний, а также от артрита. Для проведения эксперимента исследователи пригласили 3 000 пациентов с различными заболеваниями. Ученые предложили испытуемым принять участие в 40 клинических испытаниях. Оказалось, что тем пациентам, которые регулярно занимались физическими нагрузками, удалось уменьшить беспокойство, связанное с хроническим недугом, на целых 20%. А вот испытуемые, которые продолжали вести привычный образ жизни, не занимаясь физическими упражнениями, продолжали страдать от психологических симптомов хронических заболеваний, что значительно ухудшало их состояние здоровья. Глава исследовательской группы, доктор Мэтью Херринг (Dr. Matthew Herring), говорит: "Учеными уже неоднократно было доказано положительное воздействие физических упражнений на организм человека. Мы всегда говорим, что регулярные занятия спортом улучшат ваше здоровье! В случае же с пациентами, страдающими от хронических недугов, первое, что врачи должны рекомендовать им, это занятия физкультурой. И чем чаще, тем лучше". Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||