Советы для чистой и красивой кожи

Сохранить кожу лица чистой и красивой надолго нормальное желание каждой, любящей себя, женщины. Но, как известно, красота требует каждодневных усилий.

Поскольку скрыть лицо невозможно, зимой оно открыто холоду и морозному ветру, летом — сухому воздуху и ультрафиолетовому излучению, из-за чего клетки кожи лица регулярно находятся в стрессовом состоянии и испытывают немало раздражающих внешних влияний. Добавляет в копилку их проблем и то, что многие девушки и женщины регулярно пользуются большим количеством средств декоративной косметики, закупоривающих поры кожи и нарушающих ее воздухообмен. В этих условиях регулярное проведение процедуры глубокого очищения лица становится насущной необходимостью. Однако не у всех есть время и деньги на посещение салона красоты — поэтому данную процедуру можно без особых накладок провести и дома.

Очищение

Дважды в день необходимо снимать с лица весь макияж и грязь, которая могла на нем оказаться. Утром, после умывания, воспользуйтесь тоником, он не только очистит кожу от всего лишнего, но и взбодрит Вас. Вечером же, даже если декоративной косметикой Вы не пользовались, необходимо провести более глубокое очищение. В этом Вам помогут скрабы.

Увлажнение

Используйте специальные ночные и дневные увлажняющие кремы, они помогут смягчить и одновременно защитить кожу от вредных воздействий

Питание

Часто проблемы с кожей возникают из-за неправильного питания. Прикупите фруктов, овощей и соков, они все же лучше чем фаст-фуд, к тому же могут положительно сказаться не только на состоянии кожи, но и на фигуре в целом.

Маски

Маски — отличный способ глубокого очищения и увлажнения в домашних условиях. А масса интересных народных рецептов превратят приготовление маски в увлекательный процесс, во время которого можно и перекусить.

Сила природы

Свежие фрукты и овощи помогут продлить молодость кожи и очистить ее. Протрите лицо долькой огурца или лимона, и Вы сразу почувствуете свежесть и взбодритесь.

Парная

Любительницы бани поймут сразу, при высокой температуре и влажности воздуха поры раскрываются и их с легкостью можно очистить от всего лишнего. Но что делать, если искать настоящую парную нет желания или возможности? Правильно, устроить ее дома. Берем широкую кастрюлю с горячей водой (примерно 50°С), наклоняемся над ней, прикрывшись сверху полотенцем. В воду можно добавить лекарственные травы это сделает сеанс полезным не только для кожи, но и для организма в целом.

Эти нехитрые способы помогут держать кожу в идеальном состоянии без  прыщей,  анке и угрей, а так же сыграют  не последнюю роль в борьбе с возрастными изменениями.  И не забывайте главную  заповедь  красоты —  улыбайтесь! Ведь  улыбка и хорошее настроение делают  нас красивее и не дают  окружающим замечать  наших  недостатков!

http://www.garmoniazhizni.com