22.11 - 11:25

Советы для чистой и красивой кожи


 

Сохранить кожу лица чистой и красивой надолго нормальное желание каждой, любящей себя, женщины. Но, как известно, красота требует каждодневных усилий.

Поскольку скрыть лицо невозможно, зимой оно открыто холоду и морозному ветру, летом — сухому воздуху и ультрафиолетовому излучению, из-за чего клетки кожи лица регулярно находятся в стрессовом состоянии и испытывают немало раздражающих внешних влияний. Добавляет в копилку их проблем и то, что многие девушки и женщины регулярно пользуются большим количеством средств декоративной косметики, закупоривающих поры кожи и нарушающих ее воздухообмен. В этих условиях регулярное проведение процедуры глубокого очищения лица становится насущной необходимостью. Однако не у всех есть время и деньги на посещение салона красоты — поэтому данную процедуру можно без особых накладок провести и дома.

Очищение

Дважды в день необходимо снимать с лица весь макияж и грязь, которая могла на нем оказаться. Утром, после умывания, воспользуйтесь тоником, он не только очистит кожу от всего лишнего, но и взбодрит Вас. Вечером же, даже если декоративной косметикой Вы не пользовались, необходимо провести более глубокое очищение. В этом Вам помогут скрабы.

Увлажнение

Используйте специальные ночные и дневные увлажняющие кремы, они помогут смягчить и одновременно защитить кожу от вредных воздействий

Питание

Часто проблемы с кожей возникают из-за неправильного питания. Прикупите фруктов, овощей и соков, они все же лучше чем фаст-фуд, к тому же могут положительно сказаться не только на состоянии кожи, но и на фигуре в целом.

Маски

Маски — отличный способ глубокого очищения и увлажнения в домашних условиях. А масса интересных народных рецептов превратят приготовление маски в увлекательный процесс, во время которого можно и перекусить.

Сила природы

Свежие фрукты и овощи помогут продлить молодость кожи и очистить ее. Протрите лицо долькой огурца или лимона, и Вы сразу почувствуете свежесть и взбодритесь.

Парная

Любительницы бани поймут сразу, при высокой температуре и влажности воздуха поры раскрываются и их с легкостью можно очистить от всего лишнего. Но что делать, если искать настоящую парную нет желания или возможности? Правильно, устроить ее дома. Берем широкую кастрюлю с горячей водой (примерно 50°С), наклоняемся над ней, прикрывшись сверху полотенцем. В воду можно добавить лекарственные травы это сделает сеанс полезным не только для кожи, но и для организма в целом.

Эти нехитрые способы помогут держать кожу в идеальном состоянии без  прыщей,  анке и угрей, а так же сыграют  не последнюю роль в борьбе с возрастными изменениями.  И не забывайте главную  заповедь  красоты —  улыбайтесь! Ведь  улыбка и хорошее настроение делают  нас красивее и не дают  окружающим замечать  наших  недостатков!

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Бактерий в кишечнике больше, чем звёзд

Хотя этот орган невидим глазу, но вполне себе ощутим — весит примерно 2,5 кг. А составляют его ни много ни мало сто триллионов бактерий, живущих в кишечнике. Их совокупность и есть микробиота.
Подробнее »»

Ученые синтезировали ферменты из искусственного генетического материала

Впервые в истории ученые продемонстрировали, что можно не только создавать искусственный генетический материал, но и использовать его для синтеза ферментов - белков, катализирующих разнообразные химические реакции.
Подробнее »»

Кишечная бактерия защищает от малярии

Малярия в 2012 году стала причиной 627 000 смертей по всему миру, причем 90% жертв этой болезни – маленькие дети в возрасте до 5 лет, жившие в странах Африки.
Подробнее »»

Курение приводит к потере Y хромосомы у мужчин

Курение – это один из самых серьезных факторов риска рака.
Подробнее »»

10 причин полакомиться варёной кукурузой

Варёная кукуруза – это любимое лакомство детей и взрослых. Летом наступает уникальная возможность насладиться вкусом этих прекрасных зёрен. Початок кукурузы содержит множество питательных веществ, которые так необходимы для организма человека во многих от
Подробнее »»

Читайте также:
16.12 - 20:28

Почему нужно пить воду натощак

Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой!
Подробнее »»

16.12 - 20:08

Диетотерапия при герпесе

Правильное питание очень важно в организации лечения от герпеса. Основные правила для организации лечебного питания включают в себя разработку сбалансированного, витаминизированного, полноценного, разнообразного питания. Калорийность пищи должна быть дост
Подробнее »»

16.12 - 19:48

Дефицит витамина D приводит к сезонному аффективному расстройству

Дефицит витамина D ассоциируется с повышенным риском астмы, онкологических заболеваний и хронических болей.
Подробнее »»

16.12 - 19:28

Красное вино и рак

Новое исследования показало, что ресвератрол – химическое вещество, которое содержится в кожуре винограда и красном вине – может защищать от рака, несмотря на то, что этиловый спирт, который содержится в вине, наоборот, должен повышать риск некоторых опух
Подробнее »»

16.12 - 19:08

О пользе зеленых овощей

«Кушай зелень, она полезна для здоровья», - это утверждение каждый из нас слышал в детстве от родителей, но тогда далеко не каждый придавал этому значение.
Подробнее »»

16.12 - 18:48

Почему не действуют диеты

Чуть ли не каждый день появляются новые диеты и методики, авторы которых обещают навсегда решить проблему лишнего веса. Но залог успеха в том, чтобы найти свой собственный ключ к похудению. И мы расскажем, как это сделать.
Подробнее »»

16.12 - 18:28

Ожирение: расплата за беспечность

Организация питания ребёнка важна в любом возрасте – и это зона ответственности родителей. Распространённые проблемы взрослых — лишний вес, диабет, гипертоническая болезнь — зачастую программируются ещё в грудном возрасте.
Подробнее »»

16.12 - 18:08

Низкий холестерин делает нас глупее

Ученые установили, что холестерин оказывает влияние на уровень интеллекта и умственных способностей.
Подробнее »»

16.12 - 17:48

Плохой сон приводит к деменции

Сон защищает наше физическое и эмоциональное здоровье, но по разным причинам одни люди спят лучше других.
Подробнее »»

16.12 - 17:28

Сахар и фруктоза опасны для сердца

Новые данные исследователей позволяют предположить, что сахар и фруктоза опаснее для сердца, чем поваренная соль.
Подробнее »»

16.12 - 17:08

Антидепрессант для профилактики симптомов ПМС

До 85% женщин испытывают хотя бы один симптом предменструального синдрома во время своего месячного цикла.
Подробнее »»

16.12 - 16:48

6 способов избавиться от лишней воды

Не секрет, что довольно большую часть лишнего веса составляет водный балласт – ненужная вода, накопленная в организме в силу разных причин.
Подробнее »»

16.12 - 16:28

Какие ягоды полезнее всего консервировать

Для каждой ягоды - своё время. Сейчас на верхушке популярности по сбору - малина, а на рынке можно найти и костянику.
Подробнее »»

16.12 - 16:08

Мы едим больше, чем кажется

Согласно статистике, за последние десятилетия потребление калорий существенно снизилось. Однако число людей, страдающих ожирением, растет. Ученые из компании BIT попытались выяснить, почему.
Подробнее »»

16.12 - 15:48

Йога защищает сердце не хуже спортивной ходьбы

Многообещающие данные были опубликованы на днях в European Journal of Preventative Cardiology.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...