21.11 - 21:28

Ученые выяснили, что холод помогает худеть


 

Согласно утверждению ученых, если человек мерзнет, значит, у него в организме уменьшается запас жира. Исследования показали, что неизменно высокая комнатная температура, напротив, повышает риск ожирения. Об этом в журнале Cell Press рассказала международная команда исследователей.

Группа ученых решила провести актуальное исследование, чтобы выяснить, а что же происходит в организме при понижении температуры воздуха. Выяснилось, что похудеть сможет помочь холод. Ученые из Центра Диабета (США) заинтересовались этой темой. Они пригласили для опыта две группы людей. Одним из них предложили ввести препарат эфедрин, а другим дали носить специальные охлаждающие жилеты. Результаты показали, что участники в охлаждающей одежде потеряли вес, так как в работу включился бурый жир, помогающий организму активно сжигать калории.

Японские ученые привлекли к исследованию группу добровольцев. В результате было установлено, что у тех участников, которые в течение шести недель по два часа ежедневно находились в помещении с температурой воздуха 17°C, количество жира в организме сократилось. Люди, которые зимой постоянно находились в хорошо обогреваемых помещениях, стали более восприимчивы к температурным колебаниям, к тому же им было сложнее сбросить вес.

Исследование также провели нидерландские ученые. Они обследовали состояние участников, которые в течение десяти дней подвергались воздействию температуры 15°C. Причем каждый раз по шесть часов. Интересно, что при этом испытуемые не только лучше себя чувствовали, но и лучше справлялись с холодом. Кроме того, у них обнаружилось больше так называемой бурой жировой ткани, которая в отличие от белого жира не делает человека толстым. Дело в том, что коричневые жировые клетки производят тепло, расходуя при этом много калорий.

Группа ученых, опираясь на результаты исследования, предположила, что более сильные температурные колебания в офисах и квартирах будут способствовать укреплению здоровья. Специалисты считают, что если окружающая температура остается относительно постоянной, то при этом возрастает предрасположенность к болезням, в том числе и к ожирению.

Эксперты советуют людям, которые считают, что 15 или 17 градусов в помещении слишком мало, заняться в холодное время года спортом или просто много гулять на улице. Ученые уверены, что это поможет им бороться с лишним весом.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Холодное обёртывание от целлюлита

Вообще холод хорошо зарекомендовал себя на поприще борьбы с лишним весом. Холодные обёртывания для похудения универсальны и практические не имеют противопоказаний.
Подробнее »»

Тушь для ресниц: 5 лучших новинок сезона

редство, которое можно найти в косметичке любой женщины, — тушь для ресниц. Бренды сегодня воюют не только за классические удлинение и объем: на бьюти-арену выходят необычные консистенции, бестселлеры перезапускаются, а технологи усиленно работают н
Подробнее »»

Дизайнеры назвали стили, которые всегда в моде

Хочется что-то изменить в своей жизни?
Подробнее »»

Интересные факты о здоровье

На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
Подробнее »»

Голубая глина от целлюлита

Как известно, эта болезнь не является признаком ожирения и может наблюдаться даже у супермоделей.
Подробнее »»

Читайте также:
22.09 - 14:28

На крупной американской АЭС может произойти авария

Причина возможной катастрофы - тяжелые погодные условия.
Подробнее »»

22.09 - 12:23

3 главных продукта в диете долгожителей

Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых сообщил Journ
Подробнее »»

22.09 - 12:10

Ученые нашли следы крупнейшего цунами в Великобритании

Находка подтвердила опасность цунами в будущем.
Подробнее »»

22.09 - 10:26

Хирургические методы похудения

В последнее время число людей с большим избыточным весом неуклонно растёт, и некоторые из них прибегают для коррекции фигуры к различным хирургическим методам похудения.
Подробнее »»

22.09 - 08:36

6 прививок, которые должен сделать каждый человек

Какие бы жуткие истории не рассказывали о прививках, они очень нужны для здоровья человека.
Подробнее »»

22.09 - 08:26

Учимся планировать идеальный праздник для своего малыша

Что такое детский праздник
Подробнее »»

22.09 - 08:07

Шоколадный торт с лимонным кремом из манки

Сегодня мы предлагаем рецепт очень вкусного, мягкого и нежного торта с бесподобным кремом. Торт готовится быстро и легко.
Подробнее »»

22.09 - 06:35

Лимфодренажный массаж для похудения

Если эта процедура будет проведена специалистом в подходящих условиях, то она поможет восстановить контуры тела и его упругость, чем пусть не напрямую, но будет способствовать похудению.
Подробнее »»

22.09 - 06:08

Как ускорить рост волос: лучшая маска с аптечными витаминами

Чтобы отрастить длинные волосы, как у Рапунцель, как правило, нужно потратить не один месяц и даже год. Все объясняется довольно просто: норма роста волос в месяц составляет всего около 1-1,5 сантиметра. Около 1 см, Карл!
Подробнее »»

22.09 - 04:29

5 легких способов убрать 500 калорий из рациона

Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе.
Подробнее »»

22.09 - 04:04

Самое ядовитое существо в мире — крошечная лягушка

Фраза «внешность обманчива» как нельзя лучше подходит к описанию золотого древолаза. Несмотря на крошечный размер (около 5 см), она считается самым ядовитым животным на нашей планете.
Подробнее »»

21.09 - 23:32

Игры без правил в гормональной системе грозят неприятностями

Любой отлаженный механизм работает без сбоев, пока правильно функционируют составляющие его части – от самых мелких и незначительных, до крупных и важных.
Подробнее »»

21.09 - 23:05

Цукаты из тыквы - альтернатива конфетам

Может показаться, что это трудоемко, но на самом деле все легко и достаточно быстро. Если тыква чистится легко, то можно за полчаса справится.
Подробнее »»

21.09 - 22:33

Как правильно делать обёртывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита — задача всех женщин, которые борятся с ним на протяжении многих веков.
Подробнее »»

21.09 - 22:05

Названа самая смертоносная болезнь в мире

Все больше людей демонстрируют симптомы резистентной формы туберкулеза
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...