19.11 - 21:48

Ночная работа приводит к смерти клеток мозга


 

Специалисты медицинской школы Университета Пенсильвании доказали, что хроническая нехватка сна приводит к необратимой потере клеток мозга. Многие люди, работающие по ночам, думают, что их организм справится с негативным воздействием ночного режима. Они планируют отоспаться в выходные дни, однако медики предупреждают, что недосыпание вредит здоровью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Исследования, проведенные в медицинской школе Университета Пенсильвании, продемонстрировали, что потеря сна связана с повреждениями и потерей нейронов, которые необходимы для интеллектуальной работы и сохранения бдительности. Причем раньше считалось, что после бессонной ночи организм может полностью восстановиться. Однако работа специалистов показала, что внимание и прочие характеристики не восстанавливаются даже спустя три дня.

Ученые исследовали мышей после периодов нормально отдыха, коротких периодов бодрствования и продолжительных периодов без сна. Они выяснили, что после краткосрочной потери сна нейроны усиливают выработку белка, важного для получения энергии. Этот же белок предотвращает повреждения нейронов. Исследования показали, что после продолжительного периода бодрствования белок перестает работать нормально. В итоге были зафиксированы признаки повышенного показателя клеточной смерти.

Ученые обнаружили, что мыши от недосыпания потеряли 25% нейронов голубого пятна мозга. Эта зона отвечает за физиологические реакции на стресс и панику. Возможно, если повысить концентрацию белка в митохондриях нейронов, то это защитит клетки от смерти в условиях отсутствия сна. Также реакция тела на нехватку сна может отличаться из-за возраста, наличия диабета, жирных продуктов в рационе и нехватки физической активности.

Недавно сотрудники Гарвардского университета выяснили, что женщины, работающие в ночную смену, намного больше рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Причем, чем больше рабочих часов приходится на ночь, тем сильнее риск заболеть.

Ученые сделали вывод, что женщины заболевают диабетом чаще, если им приходится помногу трудиться по ночам. Дело в том, что из-за ночной работы сдвигается циркадный ритм и, как следствие, происходит набор массы тела, развитие гипертонии, повышение количества холестерина в крови. Эксперты сравнили информацию о рабочем режиме участниц. Они установили, что у женщин, работавших по ночам в течение 3-9 лет, опасность диабета возрастает на 6%, 10-19 лет – на 9%, свыше 20 лет – на целых 20%. Такая взаимосвязь объясняется избытком массы тела, однако это не единственный фактор, который позволяет связать развитие диабета с ночной работой. В дальнейшем ученые собираются исследовать связь ночной работы с болезнями Паркинсона и Альцгеймера.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Косметологи объяснили, чем опасна антивозрастная косметика

У косметики есть свои «подводные камни».
Подробнее »»

Уряд дозволив перевіряти аптеки в 2018 р.

На Урядовому порталі оприлюднено постанову КМУ від 18.12.2017 р. № 1104, якою затверджено перелік органів державного нагляду (контролю), на які не поширюється дія мораторію на проведення планових перевірок суб’єктів господарювання.
Подробнее »»

Чем опасно для здоровья простое нарушение прикуса

Нейромышечную стоматологию считают одним из современнейших направлений медицины, передает СобКор.
Подробнее »»

Чому жінки розмовляють учетверо більше, ніж чоловіки

Світ дуальний. Ніч змінюється на день, припливи - відливами, чорне здається більш виразним порівняно з білим, а чоловіча сила найбільш яскраво проявляється на тлі жіночого протилежного єства – споконвічної жіночої слабкості.
Подробнее »»

Что происходит с телом при отказе от жиров и углеводов?

Правильное питание – это, по сути, диета с неограниченным количеством белка и минимальным содержанием жиров и углеводов.
Подробнее »»

Читайте также:
24.02 - 18:32

Названы целебные свойства семян льна

Семена льна редко используются современными хозяйками, но зря, ведь, как утверждают медики, этот доступный продукт обладает множеством питательных веществ, витаминов, органических и жирных кислот, а также минералов, микро- и макро-элементов.
Подробнее »»

24.02 - 18:00

Как уменьшить вред стоячей работы: 4 дельных совета

Рабочие сферы обслуживания, парикмахеры, продавцы и официанты не входят в число опасных для здоровья профессий.
Подробнее »»

24.02 - 17:34

На Харьковщине стали меньше рожать

Об этом свидетельствуют данные ГУ статистики области.
Подробнее »»

24.02 - 17:33

Выбор мебели для прихожей

Несомненно мебель для дома влияет на настроение
Подробнее »»

24.02 - 17:02

Почему трудно поддерживать форму после диеты

Стало известно, в чем причина наших безрезультатных стараний.
Подробнее »»

24.02 - 16:35

Что нельзя игнорировать после удаления катаракты

Катаракта – одна из наиболее распространенных глазных патологий.
Подробнее »»

24.02 - 16:04

Советы по питанию во время Великого поста

Великий пост начался сегодня, 19 февраля, и продлится до Пасхи, то есть до 8 апреля.
Подробнее »»

24.02 - 15:33

Топ-6 масок инфаркта миокарда

Перед глазами картина из какого-то фильма, где человек делает страшное лицо, резко кладет руку на грудь и замирает.
Подробнее »»

24.02 - 15:11

Ваше здоровье под угрозой: повышенное слюноотделение во время сна

Проблема повышенного слюноотделения во время сна: на что стоит обратить внимание.
Подробнее »»

24.02 - 14:39

Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты

Они полезнее свежих продуктов.
Подробнее »»

24.02 - 14:08

Более сотни столичных школ остаются на карантине

Учебный процесс приостановлен в 173 школах.
Подробнее »»

24.02 - 13:36

Этот витамин способен противостоять раку

По исследованиям ученых было известно, что аскорбиновая кислота подвергает уничтожению раковые клетки опухоли.
Подробнее »»

24.02 - 13:05

Как научиться контролировать свой гнев

Мы научим вас, как бороться с приливами агрессии и неконтролируемого гнева.
Подробнее »»

24.02 - 12:32

Сидячий образ жизни связали еще с 9 видами опухолей

Ученые связали сидячий образ жизни еще с девятью разновидностями рака.
Подробнее »»

24.02 - 12:00

Гомеопатия и плацебо: аргументы и факты

Более 500 млн пациентов из 100 стран мира используют гомеопатические препараты.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...