08.11 - 08:10

Топ шесть: лучшее для здоровья желудка


 

Исследователи из Бристольского Университета в Великобритании (The University of Bristol, UK) решили предоставить перечень пищевых продуктов, ежедневное употребление которых поможет надолго сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым.

  • Имбирь содержит активный компонент гингерол, известный не только своим острым вкусом, но и исцеляющими свойствами. Зачастую имбирь используют как самостоятельный продукт или добавляют в различные блюда для улучшения работы пищеварительной системы.
  • Укроп имеет в составе анетол, активный компонент, который повышает кислотность желудочного сока. Также в укропе содержится аспарагиновая кислота, которая уменьшает образование газов в кишечнике.
  • Йогурт содержит пробиотики, которые, способствуя образованию лактазы, отвечают за улучшение обмена веществ в организме и сдерживают развитие "вредных" бактерий.
  • Листья и семена пажитника издавна используются для улучшения деятельности пищеварительной системы, уменьшения образования газов в кишечнике, а также для предотвращения запора. Вы можете залить водой семена пажитника на ночь, а утром за завтраком их съесть. Регулярное употребление пажитника поможет предотвратить расстройства пищеварения.
  • Мята используется для улучшения состояния людей, страдающих от расстройства пищеварения, колик, изжоги и чрезмерного образования газов в кишечнике. Более того, мята стимулирует аппетит, а также поможет избавиться от тошноты и головной боли.
  • Лавровый лист очень часто используют для лечения мигреней и стрессов. Также этот продукт помогает улучшить работу пищеварительной системы и вывести токсины из организма.

http://zdravoe.com

Ключевые слова:
Читайте также:
22.04 - 20:28

В продажу поступили первые фотохромные контактные линзы

Продукт зарегистрировала администрация по контролю за продуктами и лекарствами США.
Подробнее »»

22.04 - 20:09

Названы пять самых опасных болезней весны

Неустойчивая погода и ослабление организма, пережившего долгий период холодов, делают человека подверженным ряду заболеваний.
Подробнее »»

22.04 - 18:29

Острая пища помогает мужчинам завоевывать женские сердца

Американские специалисты рассказали о том, как можно понравиться женщинам на первом свидании.
Подробнее »»

22.04 - 18:05

Найден

Выпечка оказывает сильное благотворное действие на психику.
Подробнее »»

22.04 - 16:31

Специалисты перечислили фрукты и ягоды, которые полезно есть вместе с косточками

Многие люди не едят фрукты и ягоды с косточками, так как верят известным заблуждениям.
Подробнее »»

22.04 - 16:03

Врач рассказала о трех правилах, которые полностью изменят ваше самочувствие

Замена кофеина на травяные чаи и плоды шиповника поможет вам преобразиться.
Подробнее »»

22.04 - 14:29

Перечисляем содержащие опасные яды продукты

Многие нам известные продукты содержат опасные яды, которые отравляют наш организм.
Подробнее »»

22.04 - 14:01

Медики рассказали, чем хороша поздняя менопауза для мозга

Из-за правильной работы гормонов, женщины дольше сохраняют хорошую память.
Подробнее »»

22.04 - 12:36

Перечисляем продукты, вызывающие неприятный запах тела

То, что мы едим, не только влияет на наше здоровье и внешний вид, но и на телесный запах.
Подробнее »»

22.04 - 12:07

Медики опровергли популярные мифы о депрессии

Депрессивное расстройство часто путают с банально плохим настроением и хандрой.
Подробнее »»

22.04 - 10:34

Половина видов животных и растений просто вымрут – ученые

Многие виды флоры и фауны все же можно спасти путем "переселения".
Подробнее »»

22.04 - 10:05

Ученые обнаружили лопоухого краба на огромной глубине

Исследователи из Индонезии и Сингапура совместно нашли новый вид крабов. Уточняется, что этот вид не совсем новый, поскольку десять миллионов лет назад он существовал, но с тех пор о нем ничего не было известно.
Подробнее »»

22.04 - 08:32

Легендарный «солнечный камень» викингов действительно работает – доказано

Легенды повествуют о таинственном инструменте, при помощи которого можно определить положение Солнца.
Подробнее »»

22.04 - 08:02

Американские ученые нашли еще один природный спутник Земли

Вторая луна» обладает весьма скромными размерами.
Подробнее »»

22.04 - 06:39

Раскрыта еще одна тайна зарождения жизни на Земле

Исследование пытается сформировать картину, какие вещества наполняли атмосферу молодой Земли.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...