8 мифов о целлюлите!

Многие женщины не по наслышке знают, что такое целлюлит, но немногие знают, как от него избавиться. В этой статье мы рассмотрим наиболее популярные мифы, касающиеся целлюлита, и развеем их. А когда знаешь врага в лицо, с ним легче бороться.

Миф первый. Целлюлит исчезнет, если сбросить пару-тройку «лишних» килограммов

Нет! Если бы решение вопроса целлюлита было настолько простым, ни целлюлита, ни вопросов, ни статей о нем не было бы вообще! Целлюлит не настолько тесно связан с лишним весом, как принято считать. Совсем нередки случаи, когда живет аппетитная «пышечка», о спорте и диетах слышать не хочет. О целлюлите не думала и не слышала никогда. Или, наоборот, девушка с модельной внешностью питается по всем правилам, часами истязает себя в спортзале. А представляет собой собрание всех видов целлюлитных отложений. Да потому что это особенности структуры кожи. Снижение веса при помощи диеты не только не избавит от целлюлита, но и может спровоцировать его образование.

Миф второй. Целлюлит – болезнь женщин после 40 лет

Нет! Целлюлит формируется еще в подростковом возрасте. Проявляется он позже, когда кожа теряет гладкость и упругость.

Миф третий. Жирная пища – главная причина появления целлюлита

Нет! Жирная пища не полезна для кожи и фигуры. Но образованию подкожного жира способствует глюкоза.

Миф четвертый. Верный способ не допустить образование целлюлита – голодание

Нет!  Жесткая диета и голодание не предотвратит ни целлюлит, ни ожирение. Голод – стресс для организма.  Как только закончится «издевательство» и организм станет получать хоть какую-то еду, он тут же с новой силой начнет делать «запасы», вот и жировые отложения.

Миф пятый. Занятия спортом моментально избавят от целлюлита

Нет! Спорт  избавит от застойных явлений, нормализует кровообращение и вернет мышцам тонус, а коже – упругость. Но на это уйдет много времени.

Миф шестой. Чем больше антицеллюлитного крема, тем лучше

Нет, крем просто нужно втирать до полного впитывания. Если намажете слишком много, он просто весь не впитается и пользы вам не принесет. Все хорошо в меру.

Миф седьмой. Если антицеллюлитный крем хороший, то он избавит от «апельсиновой корки» за неделю

Нет! И нет! Чтобы крем впитался и начал работать, достаточно втереть его десятью круговыми, десятью вертикальными и десятью горизонтальными движениями. К крему стоит добавить антицеллюлитный массаж и воздействие на «апельсиновую корку» изнутри.

Миф восьмой. Тесные джинсы – отличная профилактика целлюлита

Нет! Тесная одежда нарушает кровообращение и способствует скоплению жидкости, то есть, отекам и усугублению ситуации с целлюлитом.

http://www.garmoniazhizni.com