|
|||||||||
|
|
||||||||
30.10 - 09:25
Фиточаи при эндемическом зобе| Здоровье
Эндемический зоб – это увеличение размеров щитовидной железы, вызванное дефицитом йода в организме. Эффективной профилактикой развития эндемического зоба является регулярное употребление в пищу поваренной йодированной соли. Крайне важно добавлять соль в еду уже после её приготовления, так как микроэлементы йода разрушаются вовремя нагревания. Снизить вероятность появления эндемического зоба позволяет также регулярное употребление в пищу морепродуктов, грецких орехов, хурмы. В рационе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы и других продуктов, богатых йодом. Кроме того, при эндемическом зобе можно использовать фиточаи по рецептам народной медицины. Фиточаи (соотношение в частях): Рецепт 1 Состав: рябина (цвет), мокрица (трава), одуванчик (трава), земляника (трава), подмаренник цепкий, чабрец, будра. Все травы – в равных частях. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Выпить весь стакан за завтраком. Рецепт 2 Состав: рябина (цвет) – 1 часть, колокольчик скученный – 1, пастернак (трава) – 1, черноголовка – 1, череда – 1, медуница – 1, дурнишник – 0,3, вахта трехлистная – 0,3. Употреблять – как в предыдущем рецепте. Рецепт 3 Состав: арония черноплодная (плоды) – 1, одуванчик (корни) – 1, девясил (корни) – 2/3, лопух (корни) – 2/3, подмаренник цепкий (трава) – 2/3. 1 столовую ложку пропущенной через мясорубку смеси варить на слабом огне в 1 стакане воды 10 мин, настоять 30 мин. Выпить перед завтраком. Кроме того, на ночь можно принимать по 1 чайной ложке порошка морской капусты, запивая стаканом воды. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|