|
|||||||||
|
|
||||||||
27.10 - 07:10
Физкультура: групповые занятия намного эффективнее индивидуальных!| Здоровье
Новое исследование, проведенное экспертами из Института Когнитивной и Эволюционной Антропологии при Оксфорде в Великобритании (The University of Oxford`s Institute of Cognitive and Evolutionary Anthropology, UK), показало: выполнение физических упражнений в группе может быть намного полезнее, чем индивидуальные занятия. Для проведения эксперимента исследователи пригласили команду спортсменов, которые занимаются греблей. Участников разделили на 2 группы по 6 человек. Задания для обеих команд было одинаковым: проплыть на байдарке. Разница состояла лишь в групповом и одиночном заплывах. Кроме этого, исследователи надели испытуемым манжеты для измерения артериального давления и сильно их затянули, чтобы участники чувствовали незначительную боль. Таким способом они хотели измерить уровень эндорфинов в мозгу. Напомним, что эндорфины - это группа химических соединений, которые вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль. Оказалось, что порог болевой чувствительности участников эксперимента в групповом заплыве был в 2 раза выше, чем порог чувствительности испытуемых в одиночном заплыве. Уменьшение боли ученые объяснили наличием большого количества эндорфинов в мозгу. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Named useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. |
|||||||||
|