Как увлажнить кожу зимой?

Дерматолог Анджали Дахия (Dr. Anjali Dahiya) из Пресвитерианского госпиталя Нью-Йорка (New York-Presbyterian Hospital) напоминает, что в зимнее время уход за кожей (причем не только лица, но и всего тела) должен быть особенно тщательным. Холодный и сухой воздух на улице, а после теплый и опять-таки сухой дома - все это может нанести коже непоправимый вред, вызвав шелушение и сухость. Чтобы этого не случилось, эксперты рекомендуют ежедневно использовать увлажняющие средства.

• Лучше всего увлажнить кожу сразу после ванны или душа. Людям с чувствительной кожей рекомендуется использование увлажняющих кремов без добавления ланолина.
• Безусловно, мытье рук с мылом защищает организм от различных инфекций. Но вода и мыло могут сделать кожу на руках сухой, поэтому после процедуры имеет смысл нанести увлажняющий крем.
• Принимая ванну, избегайте горячей воды. Гель для душа и теплая (не горячая, а именно теплая!) вода нанесут наименьший вред коже. Сразу же после ванны кожу нужно вытереть насухо и нанести увлажняющее молочко для тела.
• Чтобы воздух в помещении не был сухим, советуем использовать увлажнители воздуха. Не забывайте их чистить, чтобы предотвратить появление грибка или плесени.
• Находясь на улице, прикрывайте лицо. Также перед выходом на улицу рекомендуется наносить солнцезащитный крем.
• Избегайте визитов в солярий: они могут стать причиной преждевременного старения и вызвать рак кожи. Если хотите, чтобы кожа была загорелой, используйте крема-автозагары, но лишь те, которые увлажняют кожу.
• Если зимой шелушение, сухость и красные пятна долго не проходят, даже при тщательном уходе за кожей, немедленно обратитесь к дерматологу.

http://zdravoe.com