|
|||||||||
|
|
||||||||
16.10 - 07:25
Хранить секреты вредно для здоровья и психики| Здоровье
Каждый человек хранит секреты, свои, чужие, иногда даже те, о которых давно всем известно. Ученые решили выяснить насколько вредно хранение секретов для самого «владельца». Исследования показали, что наличие секретов отражается на эмоциональной нагрузке и физическом состоянии человека. Человек с «грузом на душе» воспринимает привычные дела как трудности, ему тяжело выполнять ту работу, которая никогда не представляла для него особой сложности. Невозможность поделиться информацией с окружающими отражается на легкости жизни человека. Людей во время эксперимента разделили на две группы. Участники исследования вспоминали о важных и обыденных тайнах. Затем добровольцам дали задание определить высоту горы, сложность подъема, а также расстояние до нее. Первая группа, секреты которой были более важными, считали, что холм слишком крутой, а расстояние нереально большое. Участники с важными тайнами считали, что усилия необходимы даже для подъема по лестнице с покупками, прогулки с собакой. Чем значительнее был секрет, тем хуже ощущали себя люди физически и эмоционально. Ученые советую задуматься, стоит ли хранить тайны, которые вам не принадлежат, или проще быть сильным, здоровым и спать спокойно. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|