|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.10 - 06:10
Нервным клеткам полезна рыба!| Здоровье
.jpeg)
Исследователи из Национального Института по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма (The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism) пришли к выводу, что омега-3 жирные кислоты, которыми так богата рыба, способны улучшить состояние нервной системы человека. Эксперты уверены, что два вида омега-3 жирных кислот (а именно докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота), поддерживают мембраны нервных клеток в норме. В исследовании приняли участие пациенты, имеющие такие диагнозы, как шизофрения, биполярное расстройство, синдром навязчивых состояний, а также синдромы дефицита внимания и гиперактивности. Оказалось, что регулярное употребление рыбы или добавление в рацион омега-3 жирных кислот несколько улучшают процесс восприятия пациентами окружающей среды. Доктор Норман Салем (Dr. Norman Salem), соавтор исследования, говорит: "Полезные вещества организм человека получает путем метаболизирования их прототипа, которые находятся в пище или диетических добавках. Докозагексаеновая кислота очень необходима в ежедневном рационе каждого человека. А эйкозапентаеновая кислота известна своими противовоспалительными и защитными свойствами, которые защищают мозг, сетчатку глаза и нервную систему человека". Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||