|
|||||||||
|
|
||||||||
10.10 - 11:50
Женский массаж с тремя видами пилинга| Здоровье
Чтобы сделать женское тело нежным и шелковистым, используется массаж и пилинг одновременно. Поэтапное нанесение нескольких видов скраба очищает кожу и открывает поры. Глубокий массаж расслабляет тело, улучшая приток крови к мышечным тканям и кожи. Совместное воздействие в правильной последовательности омолаживает тело и полностью избавляет кожу от ненужного слоя отмерших клеток. Чистота кожи это залог женского здоровья. Перед массажем желательно принять душ и посетить сауну. В таком случае действие пилинга будет эффективнее. Поры будут открываться, и напитывать полезные вещества из скарба. Масляно — соленной пилингСкарб делается следующим образом. Две столовые ложки соли перемешивается с оливковым маслом до образования сметано образной субстанции. Соль служит роль абразива, масло смягчает кожу и предотвращает от травм грубого скраба. Как выполняется массаж? Нужно равномерно нанести на кожу полученную смесь. Массаж делается льняной перчаткой, втирая скарб резкими, но несильными движениями в тело. В процессе кожа заметно розовеет, и снимаются отмершие остатки. Масло не дает травмировать кожу. Соль убирает все лишнее с тела, делая кожу нежной и шелковистой. Начинать нужно с пяток, сильными движениями втирая скарб. На ступнях много полезных точек, воздействие на которые улучшает работу внутренних органов. Внутреннюю часть бедер трем нежно, в этих местах кожа особо чувствительна. Спину натираем сильными круговыми движениями. Соскребая с кожи все лишнее, соль открывает поры. Масло питает тело полезными веществами. Нужно помнить, что тереть нужно интенсивно, но нежно, чтобы не поцарапать солью кожу. Особенно это касается живота и женской груди, никаких жестких движений. Пилинг с отрубями и оливковым масломВторой этап, пилинг более нежный и питательный. Основные ингредиенты, овсяная мука с отрубями замешанные на оливковом масле. Получается пастообразная смесь, которую также наносим на тело. Более нежным скарбом натирается в первую очередь грудь, внутренняя часть бедер и живот. Массаж делается нежно, дабы избежать травмы кожи. После этого натирается более интенсивными движениями спина и остальные участки тела. Это очень полезный скраб для кожи. Трем тщательно и основательно. Солью грудь натирать не нужно, это травмирует женскую кожу. Овсяный пилинг приятный и полезный. Предварительно очищающие процедуры, связанные с абразивным воздействием на кожу, так называемые скрабы закончено. Далее переходим к мыльному массажу. Мыльный пилинг для телаДля массажа потребуется рукавичка, и раствор жидкого мыла, разведенный до состояния пены. Последствия предыдущих двух пилингов нужно тщательно смыть. Параллельно рукавица воздействует на кожу, получая при этом и мыльный скраб. Процесс нужно начинать с низа тела. Тщательный массаж пяток положительно сказывается на внутреннем состоянии организма. Далее нужно переходить на спину и живот, чтобы окончательно удалить последствия скраба. Споласкиваем тело горячей водой несколько раз с обеих сторон. Теперь с абсолютной уверенностью можно сказать, что тело полностью освободилось от грязи и мертвых шелушек. Мыльный раствор наносится в большом количестве на тело человека. Массаж по мылу, отличается тем, что можно прилаживать достаточно сильные усилия без последствия для кожи. Таким образом, можно проводить достаточно глубокий массаж. Начинаем с шеи и плеч. Делаются трущие и пощипывающие движения. Хватать за кожу нужно сильно, руки все равно будут соскальзывать. Далее перемещаемся на спину, ягодицы и бедра, заканчиваем пятками. Все тело с усилием нужно проминать и натирать, хорошо прорабатывая мышечные ткани и кожу. О пользе массажа и воздействия его на внутренние органы написана не одна книга. Массаж до сегодняшнего дня не утратил своей актуальности, благодаря своим лечебным свойствам. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|