|
|||||||||
|
|
||||||||
26.09 - 19:28
Зачем нужно ходить по врачам| Здоровье
Болезни, которые причиняют нам неудобства в шестьдесят лет, на самом деле зарождаются примерно к сорока годам. Ближе к этому возрасту стоит взять за правило регулярно посещать врачей: профилактически, чтобы знать, где "соломку подстелить". Правда, придется запастись терпением и временем. Да и деньгами — тоже. Начнем с терапевта Комментарий специалиста — Терапевт измерит давление, послушает сердечный ритм и, по необходимости, назначит ЭКГ. Тем, у кого давление хотя бы раз повышалось до 140/90 мм рт. ст., мой совет — расскажите об этом врачу. Более половины гипертоников не чувствуют симптомов своей болезни и не знают, что живут с повышенным риском инфаркта или инсульта. Если вам назначат противогипертонические лекарства, принимайте их постоянно, важно — не допустить повреждения сосудов внешне незаметным высоким давлением. Стоматолог Заботьтесь о деснах, после сорока лет пародонтоз такая же частая причина потери зубов, как кариес. Можно купить самый простой ирригатор и каждый день мощной струей воды массировать десны для улучшения кровообращения. Маммолог Эндокринолог После сорока лет анализ крови из вены на уровень гормона гипофиза ТТГ должен стать регулярным. По стандарту ВОЗ, его рекомендуется делать один раз в пять лет (например в 40, 45 и 50 лет). Особенно этот анализ важен тем людям, у которых есть прямые родственники с заболеваниями щитовидки, и женщинам, потому что, например, гипотериоз у мужчин встречается в 8 раз реже, чем у женщин. Гинеколог После 45 лет один раз в год ВОЗ рекомендует сдавать кровь на уровень онкомаркера СА-125. Повышенный уровень СА-125 не обязательно связан с онкологией. Этот онкомаркер говорит только о наличии и количестве особого вещества в крови, которое вырабатывается, в том числе при миоме, кисте, эндометриозе. Ближе к 45 годам многие женщины жалуются на нерегулярность менструаций. Чтобы быть уверенным, что это приближение менопаузы, а не что-то иное, гинеколог назначит вам анализ крови на уровень ФСГ — фолликулостимулирующего гормона. Высокий уровень укажет на начало менопаузы. Врач может предложить заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Решение хорошее, но сначала надо пройти полноценное обследование, чтобы быть уверенной, что ЗГТ вам допустима. После 50 лет другая проблема женщин — остеопороз. ВОЗ рекомендует с началом менопаузы пройти исследования минеральной плотности костной ткани. Потом будете повторять их каждые 5 лет или по индивидуальной рекомендации врача. Это позволит вовремя начать профилактический прием лекарств, в том числе кальция (не менее 1000 мг в день для мужчин и женщин 40-50 лет), витамина D. Иначе вас ждут уменьшение в росте, боли в костях, плохие зубы и волосы. Уролог Комментарий специалиста — Кроме простаты у мужчин есть мочевой пузырь, мочеточники, почки, чью работу также нужно контролировать: как раз после 35 лет мочекаменная болезнь встречается наиболее часто, причем у мужчин в три раза чаще, чем у женщин. Мужчинам после 45 лет ВОЗ рекомендует один раз в год сдавать анализ крови на онкомаркер PSA — вещество, вырабатываемое протоками предстательной железы. Тест необходим для раннего выявления рака предстательной железы, когда болезнь успешно лечится. Уровень онкомаркера повышается не только при раке, но и при аденоме, при обычном простатите и даже при нарушении подготовки к анализу. Если результаты сомнительные или неудовлетворительные, вас ожидают повторная сдача анализов и дальнейшее обследование урологом. Офтальмолог Если жалоб на зрение нет, но близкие родственники носят очки, вы сами работаете за компьютером или имеете привычку поднимать тяжести, тогда после 30 лет офтальмолога надо посещать один раз в три года. Важно контролировать состояние сетчатки и сосудистой оболочки глаза. Если вы, несмотря на предупреждения врачей, периодически нарушаете правила ношения контактных линз (носите их дольше положенного срока, засыпаете в них) — вы в группе риска по повреждению роговицы глаза. Найдите возможность один раз сделать конфокальную микроскопию, она поможет выявить повреждение или истончение роговицы. После 40 лет посещать офтальмолога надо, даже если на зрение не жалуетесь: один раз в год/полтора. Приходите уточнить остроту зрения — в этом возрасте постепенно развивается возрастная дальнозоркость (уменьшается эластичность хрусталика, слабеют мышцы глаза) и даже те, кто ранее не жаловался на зрение, вынуждены заказать первые очки для чтения. Важно измерить глазное давление, осмотреть глазное дно при расширенном зрачке с помощью офтальмоскопа — для раннего выявления зарождающейся глаукомы. Проктолог Если у вас нет жалоб и наследственной предрасположенности по онкозаболеваниям толстой кишки, ВОЗ рекомендует: — после 45 лет один раз в два года сдавать анализ кала на скрытую кровь (к гемоккульт-тесту важно правильно подготовиться, проктолог расскажет как). — в 50 лет можно сделать первый раз колоноскопию. — после 45 лет один раз в пять лет колоноскопия рекомендуется тем, у кого близкие родственники страдали онкологическими или предраковыми заболеваниями толстой кишки. Если вы в группе риска, вам желательно прийти на первое обследование минимум на 10 лет раньше, чем был выявлен случай заболевания у родственника. На ранних стадиях вероятность полного излечения — более чем 90%. Онкодерматолог Инф. medpulse.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. |
|||||||||
|