|
|||||||||
|
|
||||||||
23.09 - 08:44
Чтобы взбодриться, массируйте уши| Здоровье
Если организму необходима перезагрузка, а времени на перерыв совершенно нет, возьмитесь руками за уши. Именно в ушах находятся важные точки, активируя которые можно «привести в чувства» весь организм. Этих «волшебных точек» около 170-ти только на ушной раковине. Массаж ушей вернет вам тонус, и вы сможете смело вернуться к работе, значительно повысив эффективность своего труда. Очень медленно и аккуратно гладим ушные раковины ладонями, затем тянем себя за мочки 10 раз. Теперь возьмитесь руками за ушные раковины и потяните вверх и в стороны. Сделайте упражнение 10 раз. Совершите круговые движения ушными раковинами около 10 раз. Затем прижмите руки к ушам и быстрым движением отведите ладони назад. Проделайте такие рывки 10 раз. Сделайте 10 нажимов на козелок уха с обеих сторон. Теперь обхватываем раковины средними и указательными пальцами и выполняем аккуратные растирающие движения. Такие же движения вверх и вниз совершаем полной ладонью Делать такие массажи можно ежедневно в течении дня каждый раз, когда всему вашему организму нужен отдых и прилив энергии. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetki |
|||||||||
|