16.09 - 10:44

Заманчивые стороны вредной привычки


 

Курильщики утверждают, что сигарета помогает концентрировать внимание и снизить уровень стресса. Что из этого, правда и в чем подводные камни такой, заманчивой, на первый взгляд, перспективы.

Начнем с концентрации. Действительно, подкурив сигарету, человек способен быстрее сосредоточиться для выполнения работы. Никотин помогает улучшить краткосрочную память и организовать мелкую моторику. Курильщик быстрее запоминает необходимую информацию и концентрирует внимание. Именно этим аргументом часто пользуются люди, не желающие бросить курить. Их мотивация – возможность продуцировать нужные идеи за короткое время, пока дымиться сигарета. Однако в этом и заключается главная хитрость никотиновой зависимости. Повышение работоспособности действительно происходит, также работает, например, кофе, кокаин и многие другие стимуляторы. Проблема состоит в том, что действие никотина быстро заканчивается, заставляя человека тянуться к пачке за следующей «дозой», чтобы завершить задание. Таким образом, человек выкуривает большое количество табака за маленький промежуток времени, чем моментально вредит своему здоровью и питает никотиновую зависимость.

Теперь о том, что касается расслабления. Такое утверждение – всего лишь миф. Табак не способствует вашей релаксации, он всего лишь тормозит работу нервной системы, угрожая нарушением ее функции в дальнейшем. Начиная курить, человек «забывает», как расслабиться без сигареты в руках, и попадает в «порочный круг» зависимости, которая его убивает. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Эксперты назвали простые способы, как отрастить волосы

Длинные волосы – настоящая гордость многих красавиц. Такие волосы вне времени - они в моде всегда.
Подробнее »»

Что могут рассказать о вашем здоровье руки

Каждый человек смотрит на свои руки в течение дня, однако редко кто обращает внимание на их внешний вид.
Подробнее »»

Офисный синдром. Как сохранить здоровье спины

Бешеный ритм современной городской жизни вовсе не подразумевает такой же физической активности.
Подробнее »»

Ученые выяснили, на что указывает седина у мужчин

Результаты исследования не зависели от возраста добровольцев
Подробнее »»

Диетолог подсказал, как похудеть при сидячем образе жизни

Бытует мнение, что люди, чья работа связана с ежедневным просиживанием у компьютера, обречены на полноту и набор веса.
Подробнее »»

Читайте также:
25.02 - 17:31

5 крутих позицій для сексу в будь-якому місці

Ці секс-пози наче створені для інтиму у найбільш незручних ситуаціях.
Подробнее »»

25.02 - 17:02

Рак молочной железы может проявляться у молодых мужчин

Американские исследователи рассказали, что рак молочной железы может возникнуть и у мужчин.
Подробнее »»

25.02 - 16:37

Названы основные правила здорового употребления фруктов

Диетолог поделился советами относительно фруктов.
Подробнее »»

25.02 - 16:04

Как не потерять здоровье, работая за компьютером

Каким бы комфортным ни был офис, работа за компьютером может негативно сказаться на вашем здоровье.
Подробнее »»

25.02 - 15:33

Между ростом человека и риском инсульта обнаружена связь

Люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных.
Подробнее »»

25.02 - 15:08

Медики объяснили, как предотвратить изжогу

Важные рекомендации от врачей.
Подробнее »»

25.02 - 14:36

Медики рассказали, как снизить уровень холестерина

Медики не советуют пренебрегать советом исключить жирную пищу.
Подробнее »»

25.02 - 14:11

Диетологи рассказали о пользе зеленого чая

Зеленый чай помогает предотвратить тучность, выяснили ученые.
Подробнее »»

25.02 - 13:30

Без одежды еда усваивается лучше

Пищу надо принимать голышом, уверяют ученые американского института психологии.
Подробнее »»

25.02 - 13:02

Как не пропустить осложнения гриппа

На стадии выздоровления после гриппа следует обратить внимание на симптомы, свидетельствующие об осложнениях.
Подробнее »»

25.02 - 12:36

Лучшая круговая тренировка для сжигания жира

Рекомендована инструкторами по фитнесу. Объемы тают на глазах!
Подробнее »»

25.02 - 12:08

Почему долгожители сохраняют ясность мысли

Чаще всего мозг людей, доживших до 100 лет, отличается от тех, чей возраст на момент смерти не отличался от среднестатистических показателей.
Подробнее »»

25.02 - 11:30

Как дезодоранты и духи влияют на здоровье легких

Дезодоранты и духи, а также шампуни, косметика и средства гигиены, состоят из не менее опасных для здоровья веществ, чем выхлопные газы или сигаретный дым.
Подробнее »»

25.02 - 11:06

Врачи подсказали, как распознать надвигающуюся деменцию

12 важных призраков.
Подробнее »»

25.02 - 10:34

Назван наиболее полезный для здоровья чай

Доказана польза чая каркаде.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...