10.09 - 22:29

Витамин А снижает риск развития меланомы у женщин


 

Дополнительный прием витамина А уменьшает предпосылки развития такого смертельного заболевания, как меланома или рак кожи, согласно сведениям нового анализа.

Результаты показывают, что люди, принимавшие регулярно витамин А, были на 60% менее подвержены риску возникновения меланомы в течение шестилетнего исследования. Однако защитный эффект витамина отсутствовал у людей, которые принимали его реже или не принимали вообще. Сокращение риска возникновения болезни было более заметным у женщин, чем у мужчин.

"Это служит подтверждением тому, что кроме защиты от солнца существует еще один надежный способ, позволяющий предотвратить развитие меланомы" – сказала доктор Мэри Гэйл Меркурио (Mary Gail Mercurio), дерматолог из Медицинского Центра Университета Рочестера, которая не была включена в анализ.

Витамин А содержится в таких продуктах как, например, сладкий картофель, морковь, шпинат, молоко, яйца и печень. Витамин А в умеренных количествах оказывает благотворное влияние на зрение, здоровье костей, функции иммунитета и воспроизведения потомства, но слишком большие дозы витамина могут быть токсичны для организма.

Анализ был опубликован в журнале Journal of Investigative Dermatology.

В исследовании приняли участие около 69000 мужчин и женщин, у 566 из них спустя примерно шесть лет, было отмечено развитие меланомы. Среди 59000 участников анализа, которые никогда не принимали дополнительно витамин А, было зарегистрировано 506 случаев меланомы, тогда как среди 5800 добровольцев, которые регулярно принимали витамин даже на протяжении последних 10 лет, было отмечено лишь 28 случаев.

Исследователь анализа доктор Марайам Асгари (Maryam Asgari), дерматолог и научный сотрудник медицинского консорциума Kaiser Permanente в Окленде, сообщила, что защитный эффект витамина чаще отмечен у женщин, чем у мужчин, поскольку кожа мужчин более подвержена вредному воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.

Она привела в пример последнее исследование, проведенное на животных, в ходе которого выяснилось, что кожа самок обладает в большей степени защитными свойствами естественных противоокислителей, чем кожа самцов.

Новый анализ также показал, что в меньшем факторе риска развития меланомы находились те участники, которые принимали витамин в больших количествах. Однако доктор Асгари предупредила, что слишком высокие дозы витамина А могут стать причиной возникновения таких проблем со здоровьем, как врожденные дефекты, болезни печени и остеопороз.

"Существует нормы, определяющие количество витамина А, которое необходимо для организма человека" – добавила она.

Рекомендуемая ежедневная доза витамина составляет 700 микрограмм для взрослых женщин и 900 микрограмм для взрослых мужчин, согласно данным Национальных Институтов Здоровья. Употребление более 2800 микрограмм витамина уже может привести к токсичным симптомам у взрослых.

Сокращение времени пребывания на солнце и подверженности солнечным лучам давно рекомендовано специалистами как лучший способ снижения риска развития меланомы.

Но к несчастью, меланома связана не только с вредным влиянием ультрафиолетовых лучей, существует также прочный генетический фактор, как отметила Меркурио. "Даже самый осторожный человек, который постоянно избегает воздействия прямых солнечных лучей, может находиться в риске опасного заболевания, особенно если он является обладателем кожи, на которой быстро образуются веснушки, а также рыжих или светлых волос".

Несмотря на то, что сведения анализа весьма интригующие, доктор подчеркнула, что пока точно не ясно, какое именно количество витамина может принести пользу организму. "Нам еще пока не известна оптимальная дозировка" – сказала Меркурио. "Дальнейшие исследования помогут установить точное количество витамина, необходимое для предотвращения появления меланомы".

Инф. globalscience.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
23.09 - 04:27

Йогурты назвали главными виновниками ожирения

В деле развития эпидемии ожирения самой активный вклад вносят йогурты. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Лидса.
Подробнее »»

23.09 - 04:03

Все, что вы хотели знать о роме, но боялись спросить 1часть

Ром, по нашим скромным оценкам, является лучшим применением сахарного тростника из всех известных человечеству. Его производят из дистиллята сброженного сока сахарного тростника, сиропа или патоки.
Подробнее »»

22.09 - 22:21

Термолифтинг инфракрасными лучами

Инфракрасный лифтинг – одна из самых популярных косметологических технологий.
Подробнее »»

22.09 - 22:04

Яблоки медовые с ореховой начинкой

Очень хороший способ побаловать своих ближних прекрасным лакомством.Готовить печёные яблоки просто и быстро. Правда, съедаются они ещё быстрее.
Подробнее »»

22.09 - 21:16

3 болезни, которые активизируются в межсезонье

В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них.
Подробнее »»

22.09 - 20:01

Развиваем в себе способности к креативу

5 необычных методик, помогающих стать генератором идей...
Подробнее »»

22.09 - 18:29

Холодное обёртывание от целлюлита

Вообще холод хорошо зарекомендовал себя на поприще борьбы с лишним весом. Холодные обёртывания для похудения универсальны и практические не имеют противопоказаний.
Подробнее »»

22.09 - 18:03

Тушь для ресниц: 5 лучших новинок сезона

редство, которое можно найти в косметичке любой женщины, — тушь для ресниц. Бренды сегодня воюют не только за классические удлинение и объем: на бьюти-арену выходят необычные консистенции, бестселлеры перезапускаются, а технологи усиленно работают н
Подробнее »»

22.09 - 16:34

Дизайнеры назвали стили, которые всегда в моде

Хочется что-то изменить в своей жизни?
Подробнее »»

22.09 - 16:08

Интересные факты о здоровье

На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
Подробнее »»

22.09 - 14:37

Голубая глина от целлюлита

Как известно, эта болезнь не является признаком ожирения и может наблюдаться даже у супермоделей.
Подробнее »»

22.09 - 14:28

На крупной американской АЭС может произойти авария

Причина возможной катастрофы - тяжелые погодные условия.
Подробнее »»

22.09 - 12:23

3 главных продукта в диете долгожителей

Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых сообщил Journ
Подробнее »»

22.09 - 12:10

Ученые нашли следы крупнейшего цунами в Великобритании

Находка подтвердила опасность цунами в будущем.
Подробнее »»

22.09 - 10:26

Хирургические методы похудения

В последнее время число людей с большим избыточным весом неуклонно растёт, и некоторые из них прибегают для коррекции фигуры к различным хирургическим методам похудения.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...