Риск ожирения повышается по причине частых ссор в семье

Новое исследование провели ученые из Университета штата Огайо. Они пришли к выводу, что ссоры супругов, особенно после приема пищи, значительно повышают риск ожирения. За один год каждый из партнеров рискует увеличить свой вес примерно на 5,5 кг.

К своему исследованию американские ученые привлекли 43 здоровых семейных пары в возрасте от 24 лет до 61 года, которые имели семейный стаж не менее трех лет. В процессе исследования все участники заполнили анкеты, оценивая степень удовлетворенности браком, частоту возникновения семейных неурядиц и депрессивных симптомов.

Затем добровольцам были предложены определенные продукты питания для включения в меню. Супруги в течение двух однодневных визитов употребляли в пищу яйца, жареные мясные колбаски, соленые печенья и соус. Ученые разработали рацион так, чтобы он соответствовал количеству калорий и жира, содержащихся в двойном Биг-Маке или средней порции картофеля фри. Таким образом, они сделали имитацию популярной западной еды.

Через два часа после употребления пищи исследователи попросили супругов обсудить и попытаться решить какие-то проблемы, которые могли гарантированно привести к возникновению конфликтов. Ученые специально предлагали к обсуждению наиболее острые темы: семейный бюджет, воспитание детей, отношения с родственниками.

Новая работа смогла подтвердить результаты предыдущего исследования, которое показало, что женщины, набиравшие вес из-за замедления метаболизма в связи со стрессом, сжигали за день на 100 калорий меньше. С помощью подсчета количества поглощенного кислорода и выделенной углекислоты специалисты определили затраты энергии и сделали вывод, что любители споров сжигают гораздо меньше калорий, чем спокойные люди. Также было установлено, что у ругающихся супругов более высокий уровень инсулина. Это приводит к накоплению не только подкожного жира, но и триглицеридов (жиры, содержащиеся в крови).

Джэн Киколд-Глейзер, ведущий исследователь, завила, что полученные результаты демонстрируют, насколько важно вовремя избавляться от психологических проблем, избегать стрессов и лечить депрессии. Однако, как объясняют ученые, пока они знают лишь верхушку айсберга, поэтому необходимо продолжать исследования в этой области. Нужно подключать к решению семейных проблем квалифицированных психологов.

Инф. 31med.ru