Промывание носа морской солью: эффективная профилактика и лечение

Промывание носа издавна практиковалось в народной медицине как эффективное средство профилактики и лечения ЛОР-заболеваний. Задолго до нашей эры промывание носа входило в число ежедневных процедур у индийских йогов. В наши дни оно входит в комплекс лечебно-профилактических мероприятий для предупреждения и лечения насморка, гриппа, гайморита, тонзиллита, аденоидита и ОРВИ. Преимущество этого метода заключается в том, что его можно использовать в домашних условиях.

Выделение слизи в полости носа – это совершенно естественная защитная реакция организма, которая служит для предотвращения попадания в дыхательные пути пыли, болезнетворных микроорганизмов и пр. При промывании носа вместе со слизью удаляется патогенная микрофлора, что нормализует работу слизистой оболочки и облегчает носовое дыхание.

Как правило, для промывания носа в домашних условиях используются отвары и настои из лекарственных растений, содержащих натуральные антисептики, которые снимают воспаление и подсушивают слизистую оболочку (ромашка, календула, чистотел, шалфей, кора дуба, череда и др.). Следует напомнить, что раствор для промывания носа должен быть достаточно теплым, близким к температуре тела.

Инф. 31med.ru