Омега 3 не помогают при когнитивных нарушениях

Результаты многочисленных исследований доказывали пользу от употребления омега-3 кислот. Новые выводы экспертов из США в значительной мере опровергают ранее полученные данные.

   Исследователи из Университета штата Айова утверждают, что многочисленные достоинства этих жирных кислот не оказывают существенного влияния на когнитивные нарушения у пожилых женщин. В частности, американские специалисты обследовали 2157 женщин пожилого возраста, от 65 лет и старше. Замерялись показатели омега-3 в крови на протяжении шести лет.

   В итоге выяснилось, что особой разницы в результатах между женщинами с высоким уровнем кислот в тестах на память и женщин, которые имели низкие показатели омега-3 не было. Аналогичные результаты были в снижении навыков мышления.

   Такие выводы противоречат более ранним исследованиям, в которых утверждалась польза омега-3 и рыбных блюд для улучшения памяти, алкогольной деменции. Автор эксперимента, Эрик Амман заявил, что они не обнаружили связи между употреблением омега-3 и способностью к умственному, психическому восприятию и обработке информации пожилыми людьми. Но большинство специалистов не советуют оказываться от ужина из рыбы или орехов, ведь подобное исследование не окончательный ответ на связь жирных кислот и когнитивных нарушений.

Инф. rezepti-vsem.ru