|
|||||||||
|
|
||||||||
24.08 - 20:28
Кофеин увеличивает долгосрочную память| Здоровье
Множество различных исследований в последние годы показали как пользу, так и вред кофеина. Результаты нового исследования доказывают, что определенная доза этого вещества способна повысить долгосрочную память человека. Группа ученых из Балтиморского университета изучила результаты анализов 160 участников, в возрасте от 18 до 30 лет. Людям, которые употребляли как таблетки с кофеином, так и плацебо, показывались различные фотографии. В ходе наблюдений ученые установили: те участники научного эксперимента, которые принимали кофеин, показали лучшие результаты. Кроме того, дальнейший ход эксперимента показал, что доза в 200 мг гораздо эффективней действует на память, чем 100 мг кофеина. А вот между дозами в 200 и 300 мг соответственно никаких улучшений не наблюдалось. Таким образом, авторы исследования убеждены, что 200 мг кофеина обладают наиболее усиливающее воздействие на консолидацию памяти. Основными источниками кофеина в рационе современных людей являются кофе, чай и безалкогольные напитки. Этот пищевой компонент дает как многочисленные преимущества для здоровья: снижает риск заболеваний печени, риск самоубийств, так и отрицательно действует на организм. В частности, нарушает сон и способен изменить функции сердечной мышцы. Инф. rezepti-vsem.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|