Грецкие орехи снижают риск смерти

По данным исследования, опубликованного в последнем выпуске «The New England Journal of Medicine», люди, которые ежедневно употребляют грецкие орехи, имеют риск смерти от любой причины на 20% меньше.

Авторы этого научного анализа, специалисты Исследовательского центра гастроэнтерологии при Онкологическом Институте Дана-Фарбер (Dana–Farber Cancer Institute, США) после анализа данных 76 000 женщин и 42 000 мужчин установили, что грецкие орехи снижают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа на 29% и риск смерти от рака — на 11%.

Американские ученые отмечают, что их исследование не доказывает, что между употреблением грецких орехов и уменьшением риска смерти существует причинно-следственная связь, однако данные этих статистических материалов говорят в пользу благотворного влияния грецких орехов на здоровье людей.

Инф. medicus.ru