Медики объяснили, почему не стоит застилать постель сразу после сна

Не стоит застилать постель сразу после того, как вы встали, считает ведущий британский эксперт в области гигиены Эджи Макензи. Особенно не стоит  делать этого летом, когда постельные принадлежности за ночь пропитывается потом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Дело в том, что тепло и влажность любят клещи, а заправленная сразу кровать сохраняет эти условия, передает Mail.ru. Вместо этого, советует Макензи, лучше откинуть одеяло, открыть настежь окна, как следует проветрить спальню в течение примерно 10 минут и только потом застелить постель.

Пылевые клещи, питающиеся омертвевшими частицами человеческой кожи, сами по себе безвредны, но их экскременты способны вызывать у людей аллергические реакции, включая бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и конъюнктивит.

Чтобы обезопасить себя, Макензи рекомендует регулярно пылесосить матрас, менять простыни не реже, чем раз в неделю, дважды в год стирать в стиральной машине подушки и одеяла. И ни в коем случае не есть в постели — в крошках могут завестись микроорганизмы и плесень.

Инф. rosbalt.ru