|
|||||||||
|
|
||||||||
12.08 - 20:48
Темный шоколад может оказаться полезным для здоровья не меньше спортзала| Здоровье
Те, кто физическим занятиям предпочитает шоколад, могут утешиться результатами нового исследования, которое предполагает, что для сердца и то, и другое полезно в одинаковой степени. Ученые установили, что небольшое количество темного шоколада способно поправить здоровье подобно тренировкам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Растительный компонент в шоколаде — эпикатехин, кажется, стимулирует ту же самую мышечную реакцию, как и энергичная активность. Ученые сосредоточились на митохондриях — крошечных клеточных электростанциях, которые производят энергию. Доктор Мо Малек из государственного университета Уэйна в Детройте провел исследование на мышах и сообщил, что чем больше в организме митохондрий, тем больше энергии может быть произведено, а, следовательно, и больше работы человеком выполнено. «Аэробные упражнения, такие как бег или езда на велосипеде, известны тем, что увеличивают число митохондрий в мышечных клетках. Наше исследование показало, что эпикатехин стимулирует ту же реакцию — особенно в сердечных и мышечных клетках». Определенный тип эпикатехина из какао давали мышам дважды в сутки в течение 15 дней. Также другую группу грызунов помимо кормления эпикатехином ежедневно подвергали получасовым физическим нагрузкам. Ученые установили, что мыши, которые только ели эпикатехин, показали те же результаты, что и мыши, занятые в однообразном физическом труде. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|