Польза и вред искусственного загара

Многие девушки хотят быть загорелыми круглый год. И в этом им помогает солярий. Но насколько безопасным для здоровья является такой вид загара?

Польза солярия

От солярия можно получить немало пользы. Во-первых, шоколадный оттенок можно получить и сохранить на протяжении всего года.

Кроме того, посещение солярия позволяет подготовить кожу к естественному загару. За счет ультрафиолета наш организм восполняет дефицит витамина D, который способствует поддержанию его в тонусе.

Стоит также отметить, что походы в солярий являются профилактикой кожных заболеваний. Бактерии, которые провоцируют воспалительные процессы, гибнут под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Еще одним весомым аргументом в пользу солярия будет то, что его посещение может помочь справится с депрессией и вообще улучшить настроение. Все дело в том, что во время загара в нашем организме синтезируются "гормоны счастья" – эндорфины.

Вред солярия

При всех достоинствах, которыми обладает подобный загар, не стоит забывать и о вреде солярия. Среди основных опасностей, которые несет нам поход в солярий, выделяют:

- повышение риска онкологических заболеваний кожи, в том числе и меланомы;
- ускоренное появление морщин;
- ухудшение общего состояния кожи;
- снижение регенерации кожи;
- появление пигментных пятен;
- возможность получения ожога роговицы и появления катаракты.

Противопоказания к посещению солярия

Все противопоказания к посещению солярия можно разделить на две группы: к первой группе относятся те, кому категорически запрещено посещать солярий, ко второй – те, кому это не рекомендуется.

К первой группе относятся:
- люди с предрасположенностью к онкологии;
- диабетики;
- люди с нарушениями работы эндокринной системы;
гипертоники.

Ко второй группе можно отнести:
- беременных и кормящих женщин;
- людей, принимающие антибиотики;
- людей с большим количеством родинок и пигментных пятен.

Правила загара в солярии

1. Не превышайте время пребывания в солярии. Для каждого типа кожи есть свое рекомендованное время пребывания в солярии.

2. Надевайте солнцезащитные очки и шапочку для волос перед посещением солярия.

3. Наносите средства до и после загара каждый раз до и после солярия.

4. Смывайте макияж перед посещением солярия.

5. Перед тем, как приступить непосредственно к загару, сходите в душ.

6. Не пользуйтесь духами и дезодорантами перед походом в солярий, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

http://healthinfo.ua