|
|||||||||
|
|
||||||||
03.08 - 20:28
Ежедневное употребление кофе не вредит здоровью| Здоровье
Хотите предотвратить диабет? Выпивайте четыре чашки кофе в день, рекомендует новое исследование. Предыдущие исследования предположили, что употребление кофе сокращает риск развития диабета, но были также и некоторые противоречия: одни склонялись к тому, что кофе защищает от рака, другие — что способствует развитию различных хронических болезней, в том числе и возникновению самого рака. Теперь группа ученых в Европе обнаружила, что каждодневное умеренное потребление кофе может сократить риск развития диабета 2 типа, по сравнению с теми, кто пьет его иногда или вообще не пьет. Действительно, согласно исследованию, ежедневное употребление кофе может сократить риск развития диабета почти на 30%, а кроме того, напиток не увеличивает риск развития сердечных заболеваний или рака. В данном исследовании принимали участие 42659 человек. Добровольцы, которые участвовали в программе European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) Germany и обследовались в течение 9 лет. За весь тот период было зарегистрировано 1432 случая диабета 2 типа, 394 сердечных приступа, 310 случаев инсульта и 1801 случай рака. Результаты показали, что употребление больше четырех чашек кофе в день с кофеином или без него не было связано с повышенным риском развития хронической болезни. Сниженный на 20-30% риск развития диабета 2 типа был связан с умеренным потреблением двух видов кофе, согласно результатам, опубликованным в издании American Journal of Clinical Nutrition. Десять стран внесли свой вклад в исследование EPIC, включая два центра в Германии, которые выполнили последний анализ. «Это исследование — еще одно доказательство того, что умеренное потребление кофе, 4-5 чашек в день, абсолютно безопасно для здоровья и не увеличивает риск хронических заболеваний», заявил Юэн Пол из British Coffee Association. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. |
|||||||||
|