|
|||||||||
|
|
||||||||
02.08 - 17:48
Малоподвижный образ жизни приводит к ранней смерти| Здоровье
Согласно новому исследованию, длительное сидение в течение 11 часов и больше увеличивает риск внезапной ранней смерти, независимо от того активен человек физически или нет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net В ходе исследования было обнаружено, что риск ранней смерти у длительно сидячих людей увеличен на 40% и это при физических нагрузках и нормальным весом. «Согласно результатам исследования можно сделать вывод, что одних только прогулок пешком или занятий в спортзале недостаточно, необходимо избегать длительного сидячего положения», сообщил ведущий исследователь Хидд ван дер Плоег. «Наши результаты предлагают, чтобы люди как можно больше времени на работе и дома тратили на движения, необходимо просто даже поменять положение, например, встать или походить немного. Результаты показали, что физическая активность спасала людей, так как у абсолютно неактивных и бездействующих риск ранней смерти был в 2 раза выше. Среди малоподвижных участников участников наибольший риск скоропостижной смерти наблюдался у одной трети. Исследование было назначено Сердечно-сосудистой Научно-исследовательской сетью и поддержано Национальным кардиологическим фондом Австралии NSW. Как заявил генеральный директор кардиологического фонда Тони Тирлвелл, малоподвижность является главным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, по причине которых ежегодно во всем мире умирает более 17 миллионов человек. «Просмотр телевизора, работа за компьютером на протяжении длительного времени являются большей частью досуга. Но мы знаем, что у людей, которые проводят меньше времени в сидячем положении, здоровье гораздо лучше», заключил он. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|