|
|||||||||
|
|
||||||||
25.07 - 15:28
Железо и витамины могут повлиять на физическую подготовку подростков| Здоровье
Юность — важное время не только для роста, но и для приобретения здоровых привычек, которые, вполне возможно, приобретаются на всю жизнь. К примеру, речь может идти о здоровом питании и регулярных физических упражнениях. К сожалению, некоторые исследования показали, что потребление подростками важных питательных веществ, так же как их успехи в стандартных тестах на физическую подготовку, в последнее время существенно сократились. Питание и физические способности часто взаимосвязаны: железо является частью гемоглобина, который несет кислород к мышцам, а антиоксиданты, такие как витамин C, помогают в восстановлении повреждений после интенсивных физических занятий. В ходе нового исследования ученые установили, что уровни различных макропитательных веществ в крови подростков коррелируют с тем, насколько эффективны они в определенных тестах физической активности. Хотя эти результаты не доказывают причинную связь, они предлагают новые связи между разными мерами здоровья подростков. Результаты соответствующего исследования опубликованы в издании Journal of Applied Physiology. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|