Здоровый образ жизни добавляет 14 лет жизни

Если у вас есть нормальное здоровье сердца в среднем возрасте, вы можете жить почти на 14 лет дольше, без сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от ваших сверстников, у которых присутствует два или более факторов риска получения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), согласно новому исследованию северо-западного медицинского университета.

Исследование было опубликовано 5 ноября в журнале «Journal of the American Medical Association (JAMA)».

„Мы обнаружили, что у многих людей развиваются сердечно-сосудистые заболевания, когда они доживают до пожилого возраста, но у тех, у кого оптимальный уровень факторов риска, живут без болезней дольше“, — сказал Джон Т. Уилкинс, доктор медицинских наук, первый автор исследования. „Мы должны сделать все от нас зависящее для поддержания оптимального уровня факторов риска, чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить шансы того, что мы будем жить дольше и здоровее.“

Уилкинс является доцентом медицины, кардиологии и профилактической медицины в медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете и врачом-кардиологом северо-западной больницы Northwestern Memorial.

Для исследования ученые получили данные по пяти различным группам людей, участвовавших в проекте оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний, при этом оценивался риск участников всех форм смертельных и несмертельных сердечно-сосудистых заболеваний в возрасте 45, 55 и с 65 до 95 лет.

Все участники не имели сердечно-сосудистых заболеваний на момент включения в исследование и собирались данные по следующим факторам риска: кровяное давление, общий холестерин, диабет и курение. Основным критерием оценки исследования был любой случай сердечно-сосудистого заболевания (в том числе смертельной и несмертельной ишемической болезни сердца, всех форм инсульта, сердечной недостаточности и других летальных исходов по причине сердечно-сосудистых заболеваний).

Основные результаты исследования:

•Люди с оптимальными уровнями факторов риска жили почти на 14 лет дольше, не имели сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от людей, имеющих, по крайней мере, два фактора риска.
•Мужчины в среднем возрасте жизни имели риск в течение всей жизни, составляющий примерно 60% развития сердечно-сосудистых заболеваний.
•Женщины в среднем возрасте жизни имели риск в течение всей жизни, составляющий примерно 56% развития сердечно-сосудистых заболеваний.
•Риск в течение всей жизни в отношении вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний был тесно связан с фактором риска в среднем возрасте.

Инф. mednovelty.ru