|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.07 - 06:25
Важные продукты для сердечно-сосудистой системы| Здоровье
.jpeg)
Человек, чтобы жить, должен есть. Правильное и здоровое питание – залог вашего здоровья и долголетия. Хорошая работа сердца возможна и без приёма медикаментов. Важно подобрать правильное питание. Апельсиновый сок и спаржа. Продукты богаты на фолиевую кислоту. «Железо» помогает регулировать уровень гомоцистеина. Продукты с большим содержанием фолиевой кислоты помогут обезопасить от ишемической болезни сердца. Маргарин растительный. Вещества, входящие в этот продукт, очищают организм от холестерина. Достаточно употреблять две ложки в день. Базилик. Предотвращает образование тромбов в кровеносной системе. Лучше употреблять в сыром виде. Ростки пшеницы. Очень богаты на витамин Е. Он предотвращает образование кровяных сгустков, разжижает кровь, выводит продукты распада. Хорошо съедать три столовые ложки. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||