Десять самых полезных напитков

Врачи-диетологи объявили десять напитков, рекомендуемых для каждодневного употребления. Они благоприятно действуют на организм человека и помогают поддерживать его здоровым.

Огромную пользу приносит чистая вода. При её употреблении, клетки нашего организма получают необходимый кислород. Это гарантирует производство здоровых клеток, уберегает от возникновения онкологических заболеваний. Вода помогает бороться со старением и избыточным весом.

Чай из мяты поможет снять стресс и успокоит нервы.

Флованоиды и антиоксиданты зелёного чая укрепляют кости, сердечно-сосудистую систему, защищают от образования раковых клеток.

Избавить наш организм от холестерина поможет соевое молоко. Оно богато на содержание полезных аминокислот. Нежирное молоко богато на витамин D, кальций, белок.

Томатный сок снизит риск образования раковых клеток, так как содержит полезный ликопен.

Укрепит иммунитет, зарядит ваш организм бодростью и прогонит усталость сок из апельсина.

Бензойная кислота в клюквенном морсе действует в организм как антибиотик.

Горячий шоколад и какао помогают поднять настроение и убрать головные боли.

Витграсс – это напиток, который делают из зёрен пророщенной пшеницы. В нём содержится много витаминов, минералов и полезных аминокислот.

http://infokava.com