Все женщины знают, что бывает с ногами после дня, проведённого на высоком каблуке. Есть несколько советов о том, как не снимать туфлей целый день.
У большинства «шпилек» подошва очень скользкая и ходить на ней не очень-то удобно. Потрите подошву туфель наждачной бумагой, придайте ей шероховатость. Ещё можно залакировать подошву лаком для волос сильной фиксации. Точно не поскользнётесь!
Срочно разносить новую обувь можно при помощи воды. Намочите в воде туфли и наденьте их на ноги. Старайтесь ходить в них дома как можно дольше.
Делайте упражнения для стопы ноги: отрывайте пятки от пола, приподнимаясь при этом на носки десять-пятнадцать минут.
Для закрытых туфлей попробуйте скрепить пальцы ног скотчем следующим образом: обмотайте их с первого по четвёртый палец. Мизинец пусть останется свободным. «Связывайте» пальцы не очень туго.
Купите себе силиконовые накладки для обуви. Они минимизируют давление стопы и препятствуют её скольжению.
http://infokava.com
Ключевые слова: