|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.06 - 08:44
Занятия спортом не помогают справиться с депрессией| Здоровье
.jpeg)
Эксперты из Великобритании разочаровали людей, которые стараются бороться с депрессией, выполняя физические упражнения. Тренировка не поможет вам снять стресс и преодолеть тревожное состояние. Целый год ученые наблюдали за добровольцами, которые страдали депрессией. Участники исследования занимались спортом, чтобы преодолеть депрессивное состояние. Однако после окончания эксперимента ученые сделали вывод о том, что спорт никак не повлиял на симптомы депрессии и угнетенное состояние добровольцев. Эксперты не исключают, что во время занятий спортом симптомы депрессии притупляются, однако в будущем пациенты возвращались к прежнему состоянию. Исследователи огорчены тем, что люди не могут заменить упражнениями лекарства, ведь любой альтернативный метод борьбы с психическими расстройствами был бы лучше, чем прием медикаментов. Таким образом, ученые советуют заниматься спортом для укрепления общего здоровья. Варианты лечения депрессии продолжают изучать. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. Здорове харчування: поради від дієтологівПравильне харчування відіграє важливу роль у збереженні нашого здоров'я та добробуту. Выбираем модную футболку подростку: обзор украинского бренда MisheВыбор одежды для подростков требует особого внимания, так как в таком возрасте ребенку важно выражать свою индивидуальность, а также следовать модным трендам |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||