Что такое сухость влагалища

Женское влагалище - это интимный орган, нуждающийся в особом уходе. Как и в целом со здоровьем, мы не задумываемся об особенностях его функционирования, пока не испытываем определенного дискомфорта, а после возникает потребность предпринимать действия для нормализации своего состояния, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Дискомфорт во влагалище, вызванный сухостью его оболочек, может оставаться вне внимания, но с течением времени проблема усугубляется, а потому и нуждается в максимально раннем решении.

Что такое сухость влагалища?
Сухость влагалища - состояние слизистой оболочки влагалища, при котором она утрачивает свою эластичность, гладкость и способность к нормальному выделению естественной слизи. Стенки женского влагалища образованы тремя слоями, верхний из которых и есть слизистая оболочка. Она состоит из многослойного плоского эпителия, образующего большое количество поперечно располагающихся во влагалище складок, за счет которых оно способно к изменению размеров, например, при возбуждении или родах. Кроме того, стенки влагалища в своей структуре содержат железы, выделяющие прозрачную или слегка светловатую слизь. Ей характерен слабый не раздражающий запах, свойственна слабокислая реакция (рН 4,0-4,5), обусловленная концентрацией молочной кислоты. Влагалищу свойственна и определенная микрофлора - содержание полезных микроорганизмов. Нормальное функционирование этого органа - процесс, определяющийся множеством факторов. Здоровье влагалища и комфорт интимной зоны определяется и возрастными характеристиками организма, и состоянием гормонального фона, и отсутствием воспалительных и инфекционных заболеваний, и регулярностью половой жизни, и особенностями личной гигиены, и даже отсутствием вредных привычек.

Сухость во влагалище, как и ее приближение, сопровождается сухостью кожных покровов и образованием морщин по причине того, что в организме снижается выработка эстрогена и прогестерона, концентрация гиалуроновой кислоты.

Гинекологи выделяют множество причин для развития сухости влагалища и сходятся во мнении, что такое отклонение от нормы может быть как следствием, так и причиной более основательного физиологического нарушения. Понятие "сухость влагалища" включает в себя совокупность таких симптомов как:

•полное отсутствие или значительное снижение естественных выделений, что провоцирует дискомфорт в повседневных ощущениях;
•ощущение сухости сопровождается зудом и жжением в области малых половых губ;
•боль и ощутимый дискомфорт возникает во время полового акта по причине недостаточной выработки смазки;
•поверхность влагалища становится склонной к образованию микротрещин и кровоточащих ранок, чем может быть вызван как воспалительно-инфекционный процесс, так и легкая кровоточивость после секса или независимо от него;
•частые и сильные позывы к мочеиспусканию, поскольку ткани уретры расположены в непосредственной близости ко влагалищу и подвергаются истончению.

Причины сухости влагалища
Максимально велик риск возникновения сухости во влагалище у женщин зрелого возраста и в период менопаузы. Такие обстоятельства считаются преимущественными для развития сухости, однако не исключительными.

Основную группу риска составляют женщины 40-60 лет, а также те, у кого развивается менопауза, что совпадает по возрастным рамкам. Именно в этот период естественным образом в женском организме снижается выработка женского полового гормона эстрогена. Его достаточная концентрация в крови, среди всего прочего, поддерживает нормальную влажность и кислотность во влагалище. Параллельно с уменьшением выработки эстроген ослабевает механизм естественной защиты, подвергается изменениям уровень рН, увеличивается содержание щелочи в среде влагалища. Примечательно, что нарушения обуславливаются и более высоким уровнем рН, ткани влагалища становятся восприимчивыми к внедрению патологической микрофлоры, возрастает риск возникновения изъязвлений и трещин на стенках влагалища. Типичным для периода менопаузы становится состояние атрофии влагалища, развивающееся на фоне сухости и сморщивания стенок влагалища, утраты ими эластичности и подверженности легкой травматизации.

Еще одним возрастным изменением, обуславливающим сухость во влагалище, оказывается снижение выработки гиалуроновой кислоты. Это вещество в норме вырабатывающееся организмом для для поддержания тонуса, питания, эластичности тканей, выборочной диффузии растворенных питательных веществ. Именно молекулы гиалуроновой кислоты способны вступать во взаимодействие с молекулами воды, задерживая их в коже и слизистых, что обеспечивает гладкость, мягкость, эластичность.  С возрастом выработка гиалуроновой кислоты сокращается, что и дополняет механизм развития сухости влагалища.

Полный перечень причин возникновения сухости влагалища можно представить следующим образом:

•гормональный дисбаланс, способный развиться на фоне
•приближающейся менструации,
•развивающейся беременности или послеродового периода,
•приема неправильно подобранных гормональных контрацептивов
•заболевания женских половых органов
•инфекция мочевых путей или влагалища,
•венерические заболевания,
•генитальный герпес,
•новообразования,
•миома матки и эндометриоз
•дерматологические расстройства
•полное отсутствие секса или нерегулярные половые отношения
•иммунные расстройства
•оперативные вмешательства, преимущественно на органах мочеполовой системы
•на шейке матки,
•удаление яичников (что определяет и гормональные изменения)
•прием некоторых медикаментов и медицинских манипуляций
•антибиотики,
•антидепрессанты,
•препараты для химиотерапии,
•гормональные препараты
•использование косметических и гигиенических средств в области половых органов
•мыло, гели, пенки, содержащие жесткие щелочи, что разрушает естественный уровень кислотности,
•парфюмерия и красители, химические и синтетические ингредиенты средств для интимного использования способны вызывать аллергию и раздражение слизистой (в т.ч. ароматизированные презервативы, туалетная бумага)
•курение, которое отражается на кровообращении во всем организме и в половых органах в частности.

Профилактика сухости влагалища
Профилактика сухости влагалища включает в себя три компонента:

•соблюдение достаточной, но не чрезмерной гигиены
•ежедневный прием гигиенического душа с подмыванием, однако без применения раздражающих гигиенических препаратов (для интимных зон необходимо использовать специальные средства, приобретенные в аптеках с минимальным содержанием химических компонентов);
•использование гигиенических прокладок при наличии влагалищных выделений, однако менять их необходимо каждые 4-6 часов, отдавать предпочтение не ароматизированным аналогам;
•предпочтительнее использовать гигиенические прокладки, а не тампоны по причине минимального их взаимодействия с половыми органами;
•предпочтительнее использовать не ароматизированные гигиенические средства, туалетную бумагу, контрацептивы, лубриканты (на водной основе);
•нижнее белье необходимо регулярно менять, а предпочтение отдавать натуральным тканям;
•для стирки нательного белья рекомендуется использовать максимально простые моющие средства (без отдушки и красителей), отдавать предпочтение простому хозяйственному мылу, а не ополаскивателям, кондиционерам и пр.;
•соблюдение здорового образа жизни и благоприятного рациона питания
•снизить потребление острых, маринованных, соленых, пряных, консервированных блюд, легко усваиваемых углеводов, алкогольных напитков;
•делать упор на обогащение рациона витаминами и минералами, а с этой целью потреблять фрукты, овощи, ягоды, свежеотжатые соки, крупы, цельные злаки;
•активно потреблять продукты, содержащие фитоэстрогены (вещества, которые по своему действию похожи на женские половые гормоны) - это фасоль, соя, чечевица, рис, яблоки, гранаты, морковь, капуста, красный виноград, вишня, финики, петрушка, орехи, семена подсолнечника, оливковое масло;
•не отказывать себе в потреблении полиненасыщенных жиров, которые содержатся в морской рыбе, семенах, орехах, растительных маслах;
•потреблять большое количество жидкости - до 2 литров простой питьевой воды в день;
•полноценная сексуальная активность, что способствует нормализации гормонального фона.

Сухость влагалища и секс
Сухость влагалища - спутник многих ненормальных для организма состояний, однако максимально остро она ощущается в процессе половых отношений. Особенностью женского организма является способность вырабатывать повышенное количество слизи в процессе сексуального возбуждения. Так называемая смазка необходима для максимально комфортного и легкого проникновения. Недостаток смазки в процессе полового акта  или замедленная ее выработка наблюдается как у женщин зрелого возраста, так и у девушек и молодых мам. Отчасти отклонение обуславливается эндокринными изменениями, но и особенности полового акта также немаловажны. Дискомфорт и боль при сексе, а после него возникновение трещинок и кровоточивости из влагалища зачастую объясняются недостаточной прелюдией, из-за чего женщина оказывается недостаточно расслабленной и возбужденной, а сам секс не приносит удовольствия, а часто даже наоборот. Болевой рефлекс может закрепиться, и при последующих половых актах мышцы влагалища будут сокращаться непроизвольно. Как следствие и мужчина неохотно вступает в половую связь, боясь причинить ей боль, что отражается и на его эрекции. Решение проблемы начинается с качественной прелюдии. Сексологи утверждают, что средняя длительность прелюдии не должна быть короче 20 минут, однако наличие самой проблемы вынуждает к более основательному анализу качества половой жизни.

Инф. eurolab.ua