|
|||||||||
|
|
||||||||
23.06 - 10:25
Болит спина: как снять напряжение мышц спины| Здоровье
Если чувствуешь боли в спине, как себе помочь? Врач-невропатолог высшей категории Светлана Живилко рассказала, как снять напряжение мышц спины.
Когда болит спина, ты иготова применить все возможные способы, дабы улучшить состояние. Из-за долгой работы за компьютером мышцы спины постоянно находятся в напряженнии. К тому же стресс, который мы нередко испытываем в течение дня вызывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Как помочь себе, мы спросили у специалиста Светланы Живилко. Аппликатор Ляпко считается одним из лучших средств в борьбе со стрессом. Резиновый коврик оснащен иголочками, сделанными из различных металлов: меди, цинка, никеля, серебра и железа. Между ними происходит электромагнитное воздействие, благодаря которому в организме увеличивается количество биологически активных веществ. Множественное иглоукалывание первые 3-5 минут взбадривает, и кажется, что лежать дальше на таком коврике вряд ли получится. Затем появляется ощущение теплоты, а в конце процедуры возникает чувство релакса. Чтобы снять напряжение мышц спины, нужно лежать на коврике-аппликаторе минут 30-40. Аппликаторы Ляпко существуют в различных вариациях: это могут быть не только коврики, но также валики, пластины и пояса. Это отличное средство для снятия болей в спине. К тому же он помогает снять стресс и напряжение. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|