|
|||||||||
|
|
||||||||
04.06 - 20:48
Привычки для долголетия: советы| Здоровье
О том, что от вредных привычек необходимо избавляться, знают все. А можно ли их заменить полезными привычками, которые продлят жизнь и улучшат ее качество? Полезные привычки для долголетия действительно существуют, рассмотрим несколько из них, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net 1.Источник жизни – вода. Диетологи советуют пить 8 чашек воды в день, чтобы обеспечить идеальную работу ЖКТ, почек и мочевыводящих путей. Вода будет равномерно распределять питательные вещества и кислород по клеткам, а ее излишки будут выводиться. От кофе, чая, алкоголя лучше отказаться.
Инф. medicus.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|