Шиацу: путь к здоровью через пальцы

По утверждению специалистов из Японии в области шиацу, пальцы рук человека напрямую влияют на здоровье внутренних органов и головного мозга. В качестве доказательства этого утверждения можно привести пример из медицинской статистики. У людей, страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы, как правило, слабые мизинцы, причем, иногда эта слабость доходит до такой степени, что человек просто не способен их сгибать и разгибать. С другой стороны, из практики шиацу известно, что тренировка мизинцев оказывает благотворное воздействие на состояние сердца и сосудов.

По утверждению специалистов шиацу, у каждого пальца есть свои конкретные внутренние органы, на которые они, так или иначе, оказывают свое воздействие. Так, например, укрепление безымянного пальца улучшает работу печени и желчегонного пузыря, работа со средним пальцем нормализует артериальное давление и улучшает функциональное состояние кишечника. Тренировка большого пальца оказывает благотворное воздействие на головной мозг. Указательный палец отвечает за работу желудка и поджелудочной железы.

Таким образом, ежедневная тренировка пальцев рук улучшит состояние внутренних органов и окажет положительное влияние на здоровье всего организма. Рассмотрим технику выполнения подобных тренировок. Рассмотрим на примере большого пальца. Итак, удерживая большой палец левой руки пальцами правой руки (большим и указательным) за основание ногтя, необходимо оказывать тянущее и надавливающее движения. Направление движения должно быть от основания пальца к его концу в течение 7 – 10 секунд.

Кроме того, необходимо также оказывать подобное воздействие на все суставы пальца, сначала надавливая на точки, расположенные на тыльной и ладной плоскостях, а затем на точки боковых поверхностей. На большом пальце подобных парных точек три, а на всех остальных четыре. Итак, вышеописанную процедуру необходимо проделывать для всех пальцев обеих рук от одного до трех раз в день.

Инф. mednovelty.ru