|
|||||||||
|
|
||||||||
26.05 - 20:08
Даже водой лучше не злоупотреблять| Здоровье
Вода составляет основу нашей жизни, она способна питать все живое, может согревать и охлаждать. Но злоупотребление водой может привести к серьезным для человека последствиям. Все знают, что наш организм на две трети состоит из жидкости, которая входит в состав крови и клеток. Избыток жидкости регулярно выводится через пот или выдыхаемый воздух. Однако, нередки случаи, когда вода по различным причинам задерживается в организме, не способном справиться с объемом поступающей жидкости. В таком случае наступает водная интоксикация, и это приводит к летальному исходу. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются спортсмены и люди, которые ведут активный образ жизни. Так, гипонатриемии подвержен каждый шестой марафонец, что связано с чрезмерным употреблением жидкости после бега. В результате этого кровь разжижается, и содержание натрия в крови становится ниже нормы 135 ммоль/л. Это происходит из-за того, что почки не способны регулировать водно-солевой баланс, в результате чего вода попадает в клетки и увеличивает их в размерах. Почки способны пропускать до 1000 мл, однако у людей, которые занимаются спортом, данный уровень снижен. Основной причиной летальных исходов является то, что некоторые виды клеток не могут увеличиваться, например нейроны мозга, что и приводит к смерти. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|