Стоит подумать: что делать присутствующему на родах

Вы здесь, и это уже хорошо, но во время родов у вас есть множество возможностей оказать маленькую посильную помощь.

В начале схваток
- Предлагайте партнерше питье и лакомые кусочки, чтобы поддержать ее силы.

- Придумывайте ей отвлекающие занятия — погулять, посмотреть фильм, принять ванну.

- Приносите ей разные мелочи: найдите кассету с нужной музыкой притащите полушки или гимнастический мяч, помогите собрать в роддом.

- Предложите погладить ей спину, сделайте массаж, помогите забраться в ванну и выйти из нее.

- Проверяйте, чтобы ей было удоб следите, чтобы ей было тепло, но жарко; когда она выходит из держите наготове полотенце; сдел; ей грелку; если нужно, запаситесь дяными кубиками, чтобы она могла пососать; подайте мокрую салфе протереть лицо, если ей жарко и покойно; разотрите ноги, если они озябнут, и помогите ей надеть носки.

- Напоминайте ей раз в пару часов о небходимости опорожнять мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь мешает голове ребенка опускаться. Если партнерше хочется пить, приносите ей воду или сок. Во время сильных схваток

- Помогайте партнерше менять позу между схватками и проверяйте, что-? бы она крепко стояла на земле. Если! она будет подниматься на цыпочки, то у нее может свести ноги. Если она не достает до пола, подложите ей под ноги подушку или стопку книг.

- Проверяйте, чтобы спине партнерши было удобно и чтобы партнерша не потянула мышцы. Если ей сделали эпидуральную анестезию и она сидит на постели, просуньте руку между спинкой кровати или подушкой и поясницей партнерши — если рука пролезает, то партнерше нужно подложить еще одну подушку или сесть повыше, иначе после родов у нее будет болеть спина.

- Подбадривайте ее ласковыми словами, скажите, что она умница, что у нее все получается, что она делает все, чтобы роды шли быстро и правильно, и что она настоящее сокровище. Подбадривайте ее прикосновениями, приласкайте ее между схватками, гладьте ее по плечу во время схваток, держите ее за руку.

- Помогите ей расслабиться, заставьте ее улыбаться и смеяться, рассказывайте анекдоты или вспоминайте забавные случаи из совместной жизни.

- Подружитесь с акушеркой, поработайте переводчиком, если партнерша не понимает, что происходит и почему. Напоминайте врачу и акушерке, что иногда нужно переждать схватку, чтобы партнерша могла говорить и слушать.

- Когда малыш родится, помогите ей держать его и пойте ей хвалу.

Инф. pactehok.ru