23.05 - 11:25

Вид тренировки можно подобрать по генам


 

Биологические исследования открыли новые возможности для поддержания физической формы. Ответ на вопрос, какая тренировка вам подойдет, скрывается в генах.

Теперь существует специальный тест, который поможет вам определить самые оптимальные физические нагрузки.

Организм человека реагирует на определенные виды тренировок при участии около 20 генов. Структуры ДНК отвечают также за травмы и восстановление после них. Именно поэтому ученые считают необходимым подобрать максимально комфортную нагрузку для каждого человека.

Биологи связывают отсутствие результатов после физических нагрузок именно с тем , что человек подобрал тренировку, не отвечающую его «генетическим» запросам.

На сегодняшний день существуют технические новинки, которые позволяют человеку выбрать нужный вид спорта и предостерегают его от травм и проблем со здоровьем. Такой тест способен позаботиться о безопасности человека во время занятий спортом, сообщая ему о возможном риске. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Польза и использование морской соли в уходе за кожей

Морская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей.
Подробнее »»

Користь та використання морської солі в догляді за шкірою

Морська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою.
Подробнее »»

Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności serca

Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca.
Подробнее »»

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua