23.05 - 07:44

Симптомы пиодермии облегчит йога


 

В период обострения заболевания интенсивные физические упражнения не рекомендованы, в виду того, что при физических нагрузках увеличивается потоотделение, что может усугублять течение заболевания. Могут быть рекомендованы прогулки, быстрая ходьба на свежем воздухе, которые повышают иммунитет.
В период выздоровления можно добавлять легкие игровые виды спорта - бадминтон, теннис.

Кроме того людям, страдающим различными кожными заболеваниями (инфекционными, аллергическими, паразитарными) помогут занятия йогой.

При регулярной практике вы добьётесь уменьшения симптомов со стороны всего организма за счёт восстановления обменных процессов, улучшения функции желез, кровообращения и повышения иммунитета.

Выполняйте перевернутые асаны, такие как, Саламба Сарвангасана и Саламба Ширшасана. Они обеспечивают приток крови к коже, ускоряют обмен веществ, борются с заболеваниями пищеварительной системы.

Выполняйте асаны, которые улучшают работу кишечника – Адхо Мукха Шванасана, Ардха Матсиендрасана, Парипурна Навасана. Это будет способствовать хорошему усвоению питательных веществ и выводу нежелательных токсинов из организма.

Кроме этого, учитесь медитировать, т.к. это поможет избавиться от стресса, негативных эмоций, депрессии. Спокойный жизнерадостный человек более приспособлен противостоять признакам старения и негативным влияниям плохой экологии на кожу, нежели человек, который пребывает в постоянном стрессе.

Питайтесь правильно: исключите или хотя бы уменьшите потребление сладкого и мучного. Употребляйте много овощей и фруктов, пейте как можно больше воды.

http://healthinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Косметологи объяснили, чем опасна антивозрастная косметика

У косметики есть свои «подводные камни».
Подробнее »»

Уряд дозволив перевіряти аптеки в 2018 р.

На Урядовому порталі оприлюднено постанову КМУ від 18.12.2017 р. № 1104, якою затверджено перелік органів державного нагляду (контролю), на які не поширюється дія мораторію на проведення планових перевірок суб’єктів господарювання.
Подробнее »»

Чем опасно для здоровья простое нарушение прикуса

Нейромышечную стоматологию считают одним из современнейших направлений медицины, передает СобКор.
Подробнее »»

Чому жінки розмовляють учетверо більше, ніж чоловіки

Світ дуальний. Ніч змінюється на день, припливи - відливами, чорне здається більш виразним порівняно з білим, а чоловіча сила найбільш яскраво проявляється на тлі жіночого протилежного єства – споконвічної жіночої слабкості.
Подробнее »»

Что происходит с телом при отказе от жиров и углеводов?

Правильное питание – это, по сути, диета с неограниченным количеством белка и минимальным содержанием жиров и углеводов.
Подробнее »»

Читайте также:
24.02 - 18:32

Названы целебные свойства семян льна

Семена льна редко используются современными хозяйками, но зря, ведь, как утверждают медики, этот доступный продукт обладает множеством питательных веществ, витаминов, органических и жирных кислот, а также минералов, микро- и макро-элементов.
Подробнее »»

24.02 - 18:00

Как уменьшить вред стоячей работы: 4 дельных совета

Рабочие сферы обслуживания, парикмахеры, продавцы и официанты не входят в число опасных для здоровья профессий.
Подробнее »»

24.02 - 17:34

На Харьковщине стали меньше рожать

Об этом свидетельствуют данные ГУ статистики области.
Подробнее »»

24.02 - 17:33

Выбор мебели для прихожей

Несомненно мебель для дома влияет на настроение
Подробнее »»

24.02 - 17:02

Почему трудно поддерживать форму после диеты

Стало известно, в чем причина наших безрезультатных стараний.
Подробнее »»

24.02 - 16:35

Что нельзя игнорировать после удаления катаракты

Катаракта – одна из наиболее распространенных глазных патологий.
Подробнее »»

24.02 - 16:04

Советы по питанию во время Великого поста

Великий пост начался сегодня, 19 февраля, и продлится до Пасхи, то есть до 8 апреля.
Подробнее »»

24.02 - 15:33

Топ-6 масок инфаркта миокарда

Перед глазами картина из какого-то фильма, где человек делает страшное лицо, резко кладет руку на грудь и замирает.
Подробнее »»

24.02 - 15:11

Ваше здоровье под угрозой: повышенное слюноотделение во время сна

Проблема повышенного слюноотделения во время сна: на что стоит обратить внимание.
Подробнее »»

24.02 - 14:39

Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты

Они полезнее свежих продуктов.
Подробнее »»

24.02 - 14:08

Более сотни столичных школ остаются на карантине

Учебный процесс приостановлен в 173 школах.
Подробнее »»

24.02 - 13:36

Этот витамин способен противостоять раку

По исследованиям ученых было известно, что аскорбиновая кислота подвергает уничтожению раковые клетки опухоли.
Подробнее »»

24.02 - 13:05

Как научиться контролировать свой гнев

Мы научим вас, как бороться с приливами агрессии и неконтролируемого гнева.
Подробнее »»

24.02 - 12:32

Сидячий образ жизни связали еще с 9 видами опухолей

Ученые связали сидячий образ жизни еще с девятью разновидностями рака.
Подробнее »»

24.02 - 12:00

Гомеопатия и плацебо: аргументы и факты

Более 500 млн пациентов из 100 стран мира используют гомеопатические препараты.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...