22.05 - 08:10

Как вылечить насморк: топ-5 советов врачей


 
Затянувшийся насморк доставляет много неудобств и может привести к нежелательным осложнениям. Как избежать подобных неприятностей?

Мы расспросили врачей о самых правильных подходах к лечению насморка и аллергическго ринита, чтобы ты, наконец, вылечилась, и весеннее обострение прошло без осложнений. Важно проанализировать симптомы насморка, определить причину и действовать грамотно.

Что нужно делать прежде всего в случае, когда начинается насморк?

При появлении первых симптомов насморка очень важно сделать две вещи. Первое – начать промывать нос солевым раствором. Делать это нужно каждые 2-3 часа, особенно в первые двое суток заболевания. Лучше всего промывать нос готовыми средствами (например, спреями Хьюмер или Аквамарис). Использовать спринцовки и шприцы нежелательно, так как под напором воды секреторная слизь, содержащая вирусы и бактерии, может попасть в устье слуховой трубы (риск этого особенно велик у детей) и вызвать отит. Второе, что нужно сделать, – это усилить питьевой режим. Взрослый человек во время болезни должен выпивать минимум три литра жидкости в сутки. Ребенок – из расчета 50 мл на 1 кг веса. Помимо чая с малиной или лимоном пей простую негазированную воду комнатной температуры: именно она способствует скорейшему вымыванию вирусов и бактерий из организма.

Как облегчить течение заболевания и не допустить осложнений?

Появление насморка, как правило, говорит о том, что наш организм атакуют вирусы. Чтобы не слечь надолго в постель с простудой, нужно начать лечение сразу же, как только почувствуешь недомогание. Питьевой режим, промывание носа, облегченная диета, покой, свежий воздух в комнате поспособствуют выздоровлению. Если нос заложен и дышать невозможно, в первые три-пять  дней можно пользоваться сосудосуживающими каплями (особенно на ночь). Но ни в коем случае не капай их дольше! Это приведет к парезу сосудов – в результате ощущение заложености носа станет хроническим. С первых дней болезни хорошо принимать препарат, который будет способствовать отхождению мокроты и разжижению слизи (например, Синупрет). Так ты сможешь облегчить протекание насморка и избежишь осложнений.

Как отличить аллергический насморк от обычного? Что делать, если это аллергия?

Аллергический насморк возникает после контакта с аллергеном. При этом секрет обычно прозрачный, водянистый, наблюдается зуд в носу (может сопровождаться «залпами» чихания), чешутся глаза. Если обычный насморк, появившись, сопровождает нас круглые сутки, то аллергический может проявиться, например, утром, а после выхода на улицу  исчезнуть или наоборот. Повышение температуры тела при аллергическом насморке не наблюдается. Если тебе знакомы эти симптомы, обязательно пройди курс лечения. Не пролеченный аллергический ринит через какое-то время, как правило, переходит в бронхиальную астму.

Что можно сделать для уменьшения проявлений аллергического ринита на пыльцу растений?

Избежать рецидивов поллиноза поможет гипоаллергенная диета. Кроме того, во время цветения следует меньше бывать на улице, не выезжать на природу. Окна в квартире нужно закрывать влажной марлей. После прогулки на воздухе следует принять душ. Промывать нос солевыми растворами для удаления антигенов. Регулярно проводить влажную уборку в квартире. Запрещено косить лужайки, убирать опавшие листья, которые содержат много плесени, сушить белье или одежду на воздухе, так как ткань собирает пыльцу и споры. На период максимального содержания пыльцы в воздухе, по возможности, уехать в более благополучные места, например на морское побережье. Ограничить воздействие неспецифических раздражителей (лаки, краски, химикаты). Своевременно и эффективно лечить грибковые заболевания кожи, ногтей, волос.

Можно ли при насморке выгревать нос (например, мешочками с солью или песком, вареными яйцами)?

К тепловым процедурам нужно относиться с большой осторожностью. При наличии повышенной температуры тела ни о каких «выгреваниях» речи быть не может! Если насморк затянулся, то есть вероятность, что это может быть синусит или гайморит. При воспалении придаточных пазух греть нос также нельзя, так как тепловые процедуры могут усилить отек и воспаление и привести к абсцессу. Поэтому назначать тепловые физиопроцедуры должен только врач – после тщательного осмотра.

http://edinstvennaya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Распространенные мифы о ЗОЖ

Что такое здоровый образ жизни, сегодня знают все. Хотя эксперты говорят, что у людей в голове каша из псевдо-фактов и мифов. В результате, их стиль жизни далёк от здорового.
Подробнее »»

Как питаться, чтобы не поправляться

Умеренность — главный ключ в любой программе здорового питания. Впрочем, это не значит, что залог идеальной формы в сплошных ограничениях — нужен грамотный баланс. Еда должна приносить не только пользу, но и удовольствие.
Подробнее »»

Названы самые вредные продукты, содержащие сахар

Безалкогольные напитки, пирожные и каши, содержащие сахар, не только добавляют лишние калории и килограммы, но и убивают нас.
Подробнее »»

Меры предосторожности при беременности

Микроволны
Подробнее »»

Черника защищает от последствий неправильного питания

Дикая черника может положительно влиять на артериальное давление и воспаление, связанное с диетой, которая содержит избыточное количество жиров.
Подробнее »»

Читайте также:
16.12 - 13:08

Антиоксидант из брокколи может лечить прогерию

Новое исследование выявило, что ядра клеток у детей с прогерией плохо справляются с расщеплением и выведением дефектных протеинов.
Подробнее »»

16.12 - 12:48

От чего может возникнуть ботулизм

Какие существуют формы ботулизма, чем чаще всего травятся в России и США, какую первую помощь стоит оказать пострадавшему и почему в течение первого года жизни крайне не рекомендуется давать ребенку мед, особенно «свой, натуральный, только что с пасеки»,
Подробнее »»

16.12 - 12:28

Хлеб: полезные и вредные сорта

Хлеб является повседневным продуктом питания, практически все люди его употребляют. Чем менее обеспечен человек, тем выше доля хлеба в его рационе. Разберемся, какие его сорта стоит предпочесть, чтобы не нанести вреда здоровью.
Подробнее »»

16.12 - 12:08

Преимущества яблок для здоровья

Яблоко – это вкусный и универсальный плод, который в течение многих лет составляет часть рациона миллионов людей во всём мире. Зелёные, жёлтые или же красные яблоки являются важным источником фитонутриентов, помогающих восстановить повреждение клеток орга
Подробнее »»

16.12 - 11:31

Американским ученым удалось убрать ген, повышающий холестерин

В организме некоторых людей вырабатывается слишком много холестерина.
Подробнее »»

16.12 - 11:08

Сила мамы: полезные привычки, которые помогут избежать выгорания

Когда дети испытывают нас на прочность, а нервная система кажется вот-вот даст сбой, от срыва спасают только полезные привычки.
Подробнее »»

16.12 - 10:07

Мы расскажем об эффективных способах победить предновогодний стресс: ТОП-5 лучших вариантов.

Чем ближе Новый год, тем больше людей ощущают усталость от ужасных пробок, очередей и финансовый кризис
Подробнее »»

16.12 - 09:03

Как вкусно встретить праздники и не поправиться?

Многие продукты, которые используются в праздничных блюдах, на самом деле могут быть полезными
Подробнее »»

16.12 - 08:05

Диетолог рассказала о вреде самого популярного метода похудения

Белковая диета - панацея от лишнего веса или режим питания, способный принести вред здоровью?
Подробнее »»

15.12 - 23:32

Лираглутид для лечения ожирения: вопросы и ответы

Препарат для лечения сахарного диабета 2 типа Saxenda (лираглутид) недавно был одобрен FDA для похудения.
Подробнее »»

15.12 - 22:32

12 продуктов для борьбы с холестерином

Если вы уже употребляете пищу, полезную для сердца, продолжайте в том же духе!
Подробнее »»

15.12 - 21:48

ТОП 8 возможных причин потери вкуса

Потеря способности воспринимать на вкус продукты питания является одной из самых удручающих и сложных для человека. Стоматологи назвали 8 причин возникновения этого неприятного расстройства.
Подробнее »»

15.12 - 21:28

Шесть продуктов, которых лучше избегать при экземе

Если вы страдаете от экземы, то вам необходимо уделять особенное внимание здоровому питанию, так как определенная пища может усилить течение этой болезни.
Подробнее »»

15.12 - 21:08

Бобовая диета

В поисках идеального рациона питания, среди прочих современных диет, стоит отметь бобовую диету. Употребление фасоли, гороха, нута, чечевицы и т.п. – надежный, а главное безвредный для здоровья способ избавиться от лишних килограммов. Хотите похудеть?
Подробнее »»

15.12 - 20:48

Год рождения влияет на индивидуальный риск ожирения

Год, когда вы родились, может влиять на ваш риск ожирения.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...