Физические упражнения при анемии

Физические упражнения стимулируют костный мозг к производству кровяных клеток и тем самым способствуют абсорбции железа из кишечника. Энергичные упражнения увеличивают коэффициент выработки этих клеток.

По всей видимости, недостаток физической нагрузки является главной причиной анемии средней тяжести. С анемией подобного рода человек не в состоянии справиться без физических упражнений, даже если он будет принимать самые лучшие современные лекарства, которые включают все необходимое для формирования эритроцитов, в том числе железо.

http://healthinfo.ua