Физические упражнения при дерматитах

Как показывают данные исследования, цикличное выполнение физических упражнений, входящих в лечебную физкультуру, помогает достичь эффекта естественного «природного» выздоровления, которое наступает, прежде всего, по причине открывающихся резервных возможностей организма к самолечению.

Важным моментом выступает характер проводимой лечебной физкультуры, который должен быть умеренным и постоянным, без увеличения интенсивности нагрузки, так как при дерматите повышенная физическая нагрузка может лишь усугубить общее состояние больного.

- Гигиеническую гимнастику нужно проводить утром (после сна). Она должна быть неотъемлемой частью ежедневного режима каждого человека, не говоря уже о тех, кто страдает атопическим дерматитом. Она улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует улучшению обмена веществ и в целом оказывает общетонизирующее воздействие на организм атопика.

- Говоря об индивидуальных занятиях, стоит внести ясность, что их разработка должна производиться только лечащим врачом, так как она напрямую зависит от особенностей проявления заболевания, психологических и физических особенностей организма каждого человека. Выступают индивидуальные занятия в форме комплекса специальных физических упражнений, которые способствуют повышению эффективности лечебно-профилактических мер.

- Лечебная ходьба, мотивирована необходимостью насыщения организма атопика кислородом, свежим и чистым воздухом. Однако, не стоит забывать о том, что у людей с атопическим дерматитом существуют периоды обострения и природные провоцирующие факторы, поэтому лечебная ходьба актуальна только при ремиссионных стадиях.

http://healthinfo.ua